طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد

[NoNa roze]

طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1414488367_540.jpg
المقادير


باذنجان ,2 حبة متوسطة

ثوم مدقوق,2 فص

زيت زيتون ,2 ملعقة متوسطة

نعناع مفروم,2 ملعقة

ليمون عصير,1.50 حبة

ملح , حسب الرغبة
طحينة ,2 ملعقة

لبن زبادي ,3 ملاعق




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1414488366_437.gif

طريقة التحضير
- اشوي الباذنجان في الفرن مدة 15 دقيقة إلى أن ينضج تماماً.
- قشّري الباذنجان، ثم قطّعيه بالسكين ويمكنك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1414488367_881.gifهرسه بالخلاط.
- اخلطي الباذنجان المهروس بالثوم والملح والليمون والطحينة والزبادي.
- قدّمنا لكِ طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد، زيّننيه بالنعناع وقدّميه.
بالهنــــا والشفــــا

[υм вtℓαα]

يعطيك الف عافيية

[NoNa roze]

تواجدك أسعدني وعطر الصفحة

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1414573618_840.gif

[إحساس إمرأة]

https://lh4.googleusercontent.com/-ZySy0ilU0ZE/UTrCK63yaXI/AAAAAAAA8dc/zBzfrgHlGWI/s400/0020055DER2.gif

[NoNa roze]

تواجدك أسعدني وعطر الصفحة

[jojo 123456]

يسلموووووووووووووو اديك

[NoNa roze]

شكرا لمرروك الذي عطر المكان

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1414691101_506.jpg

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1414691091_227.jpg

[NoNa roze]

شكرا لمرروك الذي عطر المكان