اسماء علي 65
08-25-2014, 08:53 PM
تسعي كثير من السيدات لوصفة سحرية تخلصها من الكيلو جرامات الزائدة لتبدو اكثر رشاقة ولكن الكثير من الوصفات تعتمد علي تسريع معدل التمثيل الغذائي او حرق الدهون الزائدة في الجسم بشكل عام وهناك من الوصفات والاعشاب ما هو غير امن لحرق الدهون لذا يجب توخي الحذر عند استخدام وتناقل الوصفات بدون اشراف طبي ولكن هناك من الوصفات الامنة التي يمكن استعمالها بدون اثار جانبية ومن تللك الوصفات يقدم دكتور محمد خيري استشاري تخسيس تلك الوصفة لحرق الدهون والتي ليس لها اثار جانبية
المقادير:
ملعقة كبيرة شاي أخضر.
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
ملعقة كبيرة نعناع مطحون.
ملعقة كبيرة اكليل الجبل.
ملعقة كبيرة بابونج.
لترا ماء.
طريقة التحضير
اغلي لتر الماء، لمدة 10 الي 15 دقيقة تقريبا ثم صبيها غلي المقادير السابقة ثم تغطي لمدة 5 دقائق .واشربي من 4 إلى 6 أكواب يوميا من الخليط، ويفضل دائما شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة.
المقادير:
ملعقة كبيرة شاي أخضر.
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون.
ملعقة كبيرة نعناع مطحون.
ملعقة كبيرة اكليل الجبل.
ملعقة كبيرة بابونج.
لترا ماء.
طريقة التحضير
اغلي لتر الماء، لمدة 10 الي 15 دقيقة تقريبا ثم صبيها غلي المقادير السابقة ثم تغطي لمدة 5 دقائق .واشربي من 4 إلى 6 أكواب يوميا من الخليط، ويفضل دائما شرب كوب قبل الأكل بنصف ساعة.