قلب الاميري
04-20-2014, 07:43 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1397968988_265.gif (http://forum.sedty.com/)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1397968988_707.jpg (http://forum.sedty.com/)
أن تكوني نفسك وتكتشفي نقاط قوتك ..
لكنها تبدو عبارة مبهمة غير مفهومة المعنى ماذا يعنون حقا بـ(كيف تكوني نفسك؟ ) وهل هي بهذه السهولة حقاً ؟ ..
اتبعي تلك الخطوات :
1 .جدي نفسك / لايمكن أن تكوني نفسك إذا لم تعرفي ,وتفهمي وتتقبلي نفسك أولا .
2 . توقفي عن الاهتمام بكيف الناس يرونك / إن الحقيقه بأنهم لايهتمون حقا ,
ذلك مستحيل ان تكوني نفسك عندما تتسائلين " هل يعتقدون انني سمينه ؟ " " يعتقدون اني مضحكة ؟ " " يعتقدون اني غبيه ؟ " انتي يجب ان تتركي هذه المخاوف وفقط ترك سلوكك يتدفق , ومع وضع في إعتبارك آرائهم كمرشد , ليس رأيهم فيك .
3 . كوني صادقه ومنفتحه / ماذا تكرهين فيك ؟ هل انتي غير مكتملة الجمال ؟ غير مكتملة التعليم ؟ جسمك لايعجبك ؟
ان كنتي تشعرين بالخجل وعدم الأمان حول أي صفة من صفاتك - وانتي تشعرين بانه يجب اخفاء تلك الاجزاء منك سواء جسديا أو عاطفيا - اذاً انتي يجب ان تتقبليها وتتعلمي ان تحولي مايسمى بعيوبك الى مزايا بذكائك .
4 . كوني مسترخيه دائما / توقفي عن القلق حول أسوأ ما يمكن أن يحدث , خصوصاً في العلاقات الإجتماعيه , ماذا لو سقطتي على وجهك ؟ أو علقت بعض قطع السبانخ بين أسنانك تعلمي ان تضحكي في اعماق نفسك عندما يحدث ذلك وبعد ذلك حوليها الى قصة مضحكه تشاركينها مع الآخرين , ذلك يجعلهم يعلمون بأنك لست مثالية ويجعلك تشعرين بأنك أكثر راحه .
5 . طوري من نفسك واستقلاليتك / سواء هو احساسك باسلوبك أو حتى أسلوبك من الكلام , اذا كان هناك حركة او اسلوب او مثلاً مشية تميزك عن الاتجاه العام , افتخري بها .
6 . عيشي يومك بكل لحظاته/ تقبلي بأنه بعض الأيام قد تكوني فتاة مرحه , وأيام أخرى قد تكوني حزينه , الناس قد يتعجبون من تقلبك وقد يتمسخرون عليكي , لكن مدام أنك تقدرين تقولين : (( هيه عاد هذي أنا )) واتركي لهم التفكير في تلك العبارة ,
سيحترمونك في النهاية لذلك , وانتي ستحترمين نفسك .
7 . ثقي بحقيقة نفسك / اذا كنتي تسعين دائما لتكوني شخصا غيرك , انتي لن تكوني إنسانه سعيدة , كوني نفسك واظهري للعالم بانك فخورة بنفسك ولاتنسين بأنه كونك نفسك هي أفضل سياسة .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1397968988_116.gif (http://forum.sedty.com/)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1397968988_707.jpg (http://forum.sedty.com/)
أن تكوني نفسك وتكتشفي نقاط قوتك ..
لكنها تبدو عبارة مبهمة غير مفهومة المعنى ماذا يعنون حقا بـ(كيف تكوني نفسك؟ ) وهل هي بهذه السهولة حقاً ؟ ..
اتبعي تلك الخطوات :
1 .جدي نفسك / لايمكن أن تكوني نفسك إذا لم تعرفي ,وتفهمي وتتقبلي نفسك أولا .
2 . توقفي عن الاهتمام بكيف الناس يرونك / إن الحقيقه بأنهم لايهتمون حقا ,
ذلك مستحيل ان تكوني نفسك عندما تتسائلين " هل يعتقدون انني سمينه ؟ " " يعتقدون اني مضحكة ؟ " " يعتقدون اني غبيه ؟ " انتي يجب ان تتركي هذه المخاوف وفقط ترك سلوكك يتدفق , ومع وضع في إعتبارك آرائهم كمرشد , ليس رأيهم فيك .
3 . كوني صادقه ومنفتحه / ماذا تكرهين فيك ؟ هل انتي غير مكتملة الجمال ؟ غير مكتملة التعليم ؟ جسمك لايعجبك ؟
ان كنتي تشعرين بالخجل وعدم الأمان حول أي صفة من صفاتك - وانتي تشعرين بانه يجب اخفاء تلك الاجزاء منك سواء جسديا أو عاطفيا - اذاً انتي يجب ان تتقبليها وتتعلمي ان تحولي مايسمى بعيوبك الى مزايا بذكائك .
4 . كوني مسترخيه دائما / توقفي عن القلق حول أسوأ ما يمكن أن يحدث , خصوصاً في العلاقات الإجتماعيه , ماذا لو سقطتي على وجهك ؟ أو علقت بعض قطع السبانخ بين أسنانك تعلمي ان تضحكي في اعماق نفسك عندما يحدث ذلك وبعد ذلك حوليها الى قصة مضحكه تشاركينها مع الآخرين , ذلك يجعلهم يعلمون بأنك لست مثالية ويجعلك تشعرين بأنك أكثر راحه .
5 . طوري من نفسك واستقلاليتك / سواء هو احساسك باسلوبك أو حتى أسلوبك من الكلام , اذا كان هناك حركة او اسلوب او مثلاً مشية تميزك عن الاتجاه العام , افتخري بها .
6 . عيشي يومك بكل لحظاته/ تقبلي بأنه بعض الأيام قد تكوني فتاة مرحه , وأيام أخرى قد تكوني حزينه , الناس قد يتعجبون من تقلبك وقد يتمسخرون عليكي , لكن مدام أنك تقدرين تقولين : (( هيه عاد هذي أنا )) واتركي لهم التفكير في تلك العبارة ,
سيحترمونك في النهاية لذلك , وانتي ستحترمين نفسك .
7 . ثقي بحقيقة نفسك / اذا كنتي تسعين دائما لتكوني شخصا غيرك , انتي لن تكوني إنسانه سعيدة , كوني نفسك واظهري للعالم بانك فخورة بنفسك ولاتنسين بأنه كونك نفسك هي أفضل سياسة .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1397968988_116.gif (http://forum.sedty.com/)