@@ طريقة عمل تمرة النفااااس,,بالصووور @@

[Mقمة البرااااائهM]

المقادير :
2 كاس تمر منزوع النوى
نص بيالة ماء
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم ) للي مسوين رجيم
2 ملعقة رشاد

الطريقه :
نحط التمر والزبده والماء في قدر على نار هاديه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1285500529_288.jpg

ونقلبهم عدل لما ينعجن ويصير لين
ويكوون ذاايب في بعض ..
الافضل انكم ماتحطون ماء بس سمن او زبدة لان الماي راح يغير طعم التمر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1285500529_516.jpg

نطفي النااار
ونحط الرشااد عليه ونقلبهم .. ووبس ( هذي طريقة التمره العااديه )

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1285500529_346.jpg

في تمرتي للنفاس والدورة احط فلفل اسود مطحون ورشاد حب غير مطحون وكمون مطحون وسمن وحبة البركة حب غير مطحون وووووبس ونفس طريقة التمر هذي

الحين نجي للاضاافات اللي جربتها معها :

1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه " الشمر هو الحبة الحلوة
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. رربع طحنه يعني > والله من زين الشرح خخخ
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !

2/ ملعقة حبه سوداء

3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )

4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون

نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1285500529_747.jpg

عاليمين الفلفل والزنجبيل - وبالوسط الرشاد والكمون والشمر - واليسار الحبه السوداء
عشان تكون واضحه لكم ..

نحفظهم بعلبه ونستخدمها اخر ثلاث اياام .. من الدوره المفروض االتمرة تؤكل طول ال40 والدورة عشان تنظف من الدم هذا من تجربتي في الدورة والنفاس
تاكلين منها طوول اليووم مع القهوه او بدون ( انا كنت اشرب معها ماي )الافضل مع القهوة عشانها حارة راح تنظفك من الدم (( نصيحة لكم ))

هذا شكلها النهاائي :
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1285500529_160.jpg

وانا قسمتهاا .. 3 اقساام
عشان اتأكد اني اكلت الكميه الكافيه لكل يوم ..

ابرز فوائدها ..

- تنظف الرحم بشكل رهيب
- تخلص البطن من الانتفااخ
- تسكن الألم وتسهل نزولها
- تنشف الرحم بعد الدوره


انا احط التمره هذي بعلبة بلاسيتك وتكون برى الثلاجة بغرفتي اللي انام فيهاا واخذ منها كل ماحسيت بجوع اهم شي البطن مايصير فاضي وقت نفاس او دورة عشان الخووووااخطر شي على الحرمه وبعدين تعالي شوفي شنو بيصير من اصوات وافرازات تخلي الوحده تندم انها مااهتمت بنفسها زين

جرربووهاا ..
ورااح تكتشفون فوائدها بأنفسكم
وترى طعمها حلوو ومستسااغ .. انا حبيته بصراحه ^


منقول للفائدة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1285500529_500.gif

[حنين الجنة]

واااااااااااو
تسلم ايدك يا ام دااااااااانه
بس ماعرفت الرشاد ؟

[Mقمة البرااااائهM]

الحبه الحمراااا

[عابره وللعمر وقفه]

مششششكوووره ماننحرم

[شموسه]

مشكووووووووووووووووره

[ماء زير]

يعطيك العافيه على الطريقه

بس لازم استعملها وقت الدوره واذا كان الدم ينزل زين

انا والله تمر علي دورات ماستخدم فيها شي اذا خلصت تذكرت

[Mقمة البرااااائهM]

اسعدني مرووووووووووركم

[تراتيل]

يعطيك الف عافيه مشكوووره

[لولو الدلوعة]

يسلمووو يالغلا

[مي نور البدور]

يعطيك الف عافيه انا احبها مع القهوة طعمها شي ثاني الله يعدي نفاسي على خير واطلع نظيفه

[حبيبت زوجهاm]

الله يجزاك خير ع المعلومات القيمه والمهمه النفاس

ربي يعافيك

[حراوله]

مشكوره وايد وايد

[روح سلوط]

مشكووووووووووووووورة

[ام شهد الاحمري]

يسلموووووووووووو مشكووووووووووووورة

[عذاري*]

الله يعطيك العافية حببتي ماقسرتي صراحة معلومة مفيدة ماكنت اعرفها

[زهره الرمان]

يسلمووووووووووووووووووووو

[ذووووق]

مشكوووووره ياعسل

[احفظ لي زوجي وعيالي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[احلى غروب]

يعطيك العافية على الوصفة الرائعة



احلى غـــــــــــــــــــــروب

[رايقه 24 ساعه]

نقل راااااائع

كتبتوو عندي

ماقصرتي ياعسل

[ميهاف]

هماهم يقولون الرشاد مايصلح اول النفاس لانه ينشف الدم ...يوخذ العشرين الاخيره من النفاس

هذا الي سمعته

[دلع سارة]

الله يجزاك خير
الشرح وافي

[سموة الشوق]

تسلمين ياالغالية عالإفادة

والله لايحرمنا منك ومن رووووعتك

[Mقمة البرااااائهM]

وحشتيني طيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف

[سموة الشوق]

وانتي أكثر يابعدي


كيفك وكيف دانة وزايد؟؟؟؟؟؟؟؟

لك وحشة بجد بجد بجد


الله يحفظك ياالغالية

وش رايك نروح للدردشة شويات
اللي بعضوات حوامل


*_____^

[حرم فهد]

يعطيكم العافيه بجربها الله يسهل ولادتي

[fo0fo0]

يعطيك العافيه

[ارجوانا]

مششششكوره يالغلا ع الطريقه المفيييده

[جرح البعاد]

رووعه تسلم يدك يالغاليه ماقصرتي بيض الله هالوجه الطيب والله يكثر من امثالك من جد البنات محتاجين هالاشياء في نفاسهم الله يوفقك ويجعل كل ماتقومين به في ميزان حسناتك

[4يو]

جزاكي الله خير

[ثلج دافئ]

ان شاءالله بجربها بنفاسي عن قريب ربي يوفقك ويسهل عليك كل الامور يارب

[أم أصيـــل]

يسلموا يابعدي.....

[T00T]

الله يجزاك خير

فعلا نفس طريقتي

بس انا احط زيت زيتون لأن معدتي ماتقبل الزبد والسمن

ززيت الزيتون معروف بفوايده

واحط رشاد حب

[سكون الربيع]

مشكوووره وجزاك الله خير