تمدد الجلد عند الحوامل [الأرشيف] - منتديات حوامل النسائية

مشاهدة النسخة كاملة : تمدد الجلد عند الحوامل

NOR FEKRY

03-31-2014, 04:37 PM

غيرى من نظامك الغذائى أثناء الحمل وبعد الولاده حتى تتجنبى تمدد الجلد

1-أحرصى على تناول الأغذيه الغنيه بمضادات الأكسده وفيتامينa وفيتامين eوأوميجا3
2-تناولى فى اليوم مالا يقل عن 8أكواب ماء وقللى قدر الأمكان المشروبات المنبهه
3- أحرصى على تناول الخضروات والفاكهه وأشربى الاعشاب الطبعيه
4-حاولى ممارسه التمارين الرياضيه بعد أستشارة الطبيب
5-تابعى زياده وزنك وابعدى عن مقولة (أنك بتأكلى لأثنين )

لابد من نظام تجميلى للجلد

بحــ العيون ــــــــر

03-31-2014, 10:43 PM

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396294988_462.gif (http://www.hwaml.com/up/)

ام ارجواااااان

03-31-2014, 11:53 PM

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396299014_220.jpg

Orchid109

04-01-2014, 07:31 AM

شكرن عزيزتي على مجهودك

NoNa roze

04-01-2014, 08:16 AM

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

إحساس إمرأة

04-02-2014, 05:04 AM

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396404250_899.gif

إحساس إمرأة

04-02-2014, 05:10 AM

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396404619_211.jpg

إحساس إمرأة

04-02-2014, 05:10 AM

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396404620_218.jpg

bassouma

04-02-2014, 11:26 AM

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQdw2l2lY3uyKNahShMizZOGlRuB4Jv_ WI7JmxATZAiy3r-gol4&reload=on