المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أكلات تزيد من نمو مخ جنينك

NOR FEKRY
03-31-2014, 04:32 PM
العناصر الاساسيه

أولا البروتين

مثل اللحوم والدواجن والاسماك والبقوليات

ثانيا"الدهون
مثل الاحماض أى أوميجا 3 & الزيوت مثل زيت الصويا وزيت السمك وزيت بذور الكتان
والتقليل من السمنه والاطعمه المقليه

ثالثا"الكربوهيدرات

مثل الموجوده فى الحبوب الكامله والفواكه والخضروات
بحــ العيون ــــــــر
03-31-2014, 10:42 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396294973_471.gif (http://www.hwaml.com/up/)
ام ارجواااااان
03-31-2014, 11:53 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396299014_220.jpg
Orchid109
04-01-2014, 07:30 AM
نتمنى التفصيل اكثر في الموضوع اختي
أشكرك عزيزتي على مجهودك
NoNa roze
04-01-2014, 08:21 AM
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه
إحساس إمرأة
04-02-2014, 04:59 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396403974_255.gif
إحساس إمرأة
04-02-2014, 05:00 AM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396404041_465.jpg
bassouma
04-02-2014, 11:47 AM
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR3pMRbMUtR7oAAmv2KQA40VYM2ihE9F-coMkEDW1oJtE1FFTnn
دموع الليل
04-02-2014, 10:51 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1396468270_539.gif (http://www.google.ps/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&docid=ack87-ERZnvTTM&tbnid=-UCU1nbK4bf76M:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.bentvip.com%2Fvip6%2Fbentvip5 1006.html&ei=IGo8U8rpIsO-OeX-gJAG&bvm=bv.63934634,d.bGE&psig=AFQjCNE-9dX4DuIFG59GvzzwLdid4pRgKw&ust=1396518162420605)