شعري يتساقط بشكل رهيب بعد الإجهاض

[أم حمودي وعبودي]

السلام عليكم

شعري صار يطيح بشكل مو طبيعي بعد الإجهاض hwaml15
من فيكم صار لها كذا ؟

[هاجر كندا]

انا مثلك ومن حللت طلعت الغدة وفقر دم عام وهن كانن سبب التساقط
مع العلم عالجتهن ولاازال والتساقط مراح
وشعري اصبح بخبر كان

[أم حمودي وعبودي]

الحمد لله يا هاجر غدتي سليمة

وعندي فقر دم بسيط 11

[أم حمودي وعبودي]

رجعت لفيتاميناتي الي كنت آخذهم قبل الحمل وإن شاء الله يوقف

فيتامين د ، كالسيوم ، سنترم ، فوليك أسيد

[شروق الربيع]

ﻻتخافين اختي عادي يصير تساقط انا كمان اعاني منوا لدرجة قصيت شعري شوي بعد اﻻجهاض بتكون الهرمونات لس متلخبطة ﻻزمها فترة لترجع لطبيعتها

[Mama Tami]

اخذي الفيتامينات بالاخص الفوليك مفيد لشعر وخودي جرعه ٥ ملجم وقصي شعرك شوي لو الاطراف وكثري سوائل بالخصوص طبيعي هدا ااشي بيخف مع الوكت

[ام ارجواااااان]

عند الاجهاض تلعب الهورمونات بشكل مفاجىء وهذا التخبض هو سبب تساقط الشعر. من أجل محاربة تساقط الشعر، اتبعي هذه النصائح: المأكولات التي تقوي الشعر هي التي تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات a-b-c، الحديد، الزنك والبروتيين بالاضافة الى الماء. الفيتامينa : الخضار الداكنة اللون مثل السلق والسبانغ. الفيتامين b: الحليب، البيض، الفستق، الفاكهة والخضار، الارز وحبوب الصويا. الفيتامين c: الليمون، الفراولة، الغريفون، البروكولي، الطماطم. الحديد: اللحوم الحمراء، السلمون، الدجاج وثمار البحر. البروتيين: السمك والتونا واللحوم والدجاج وبياض البيض والالبان والاجبان والحليب وحبوب الصويا وحليب الصويا والحبش. أما الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها فأهمها: - السكر الأبيض الموجود في الحلويات والخبز الأبيض - الدهون المشبعة الموجودة في المقالي والهوت دوغ وجلد الدجاج والالبان والاجبان الكاملة الدسم