حياتي توأمي
02-17-2014, 06:42 AM
فوائد الفراولة الصحيّة للأطفال
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1392608535_880.jpg
دعّمي صحّة طفلكِ بالفراولة!
منها الفوائد الصحيّة التالية:
- تلعب الفراولة دوراً في إصلاح أنسجة الجسم
والتئام الجراح وحماية اللثة والأسنان من الأمراض
والالتهابات بفضل ما تحتوي عليه من فيتامين C.
- تُحافظ الفراولة على صحة الدماغ وتُبعد الأمراض
التي يمكن أن تُصيب خلايا المخّ بالانحلال بفضل
ما تحتوي عليه من الفولات.
- تُقلّص الفراولة احتمال الإصابة بأمراض القلب
كما تعمل على كبح التهابات الجسم ومنع ارتفاع
ضغط الدم من خلال خفض معدل الكوليسترول
السيء.
- تُحافظ الفراولة على قوة العظام بفضل احتوائها
على مادة البوتاسيوم التي تتيح تخزين الكالسيوم
في الجسم وتمنع ترقق العظام مع تقدّم العمر.
- تُسهم الفراولة في الوقاية من الجذور الحرّة
وتأثيرات البيئة الهدامة، وذلك جراء انطوائها على
كميات كبيرة من المواد المضادة للتأكسد على شاكلة
الأنتروسيانين.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1392608535_880.jpg
دعّمي صحّة طفلكِ بالفراولة!
منها الفوائد الصحيّة التالية:
- تلعب الفراولة دوراً في إصلاح أنسجة الجسم
والتئام الجراح وحماية اللثة والأسنان من الأمراض
والالتهابات بفضل ما تحتوي عليه من فيتامين C.
- تُحافظ الفراولة على صحة الدماغ وتُبعد الأمراض
التي يمكن أن تُصيب خلايا المخّ بالانحلال بفضل
ما تحتوي عليه من الفولات.
- تُقلّص الفراولة احتمال الإصابة بأمراض القلب
كما تعمل على كبح التهابات الجسم ومنع ارتفاع
ضغط الدم من خلال خفض معدل الكوليسترول
السيء.
- تُحافظ الفراولة على قوة العظام بفضل احتوائها
على مادة البوتاسيوم التي تتيح تخزين الكالسيوم
في الجسم وتمنع ترقق العظام مع تقدّم العمر.
- تُسهم الفراولة في الوقاية من الجذور الحرّة
وتأثيرات البيئة الهدامة، وذلك جراء انطوائها على
كميات كبيرة من المواد المضادة للتأكسد على شاكلة
الأنتروسيانين.