الصبر .. للأخصائية هيا السويلم

[أمل علي]

الصبر ...

نسمع دائما عند وقوع المصائب اصبر
عند التعب اصبر عند الفراق اصبر

والبعض يرى الصبر هو السكوت وعدم التنفيس عن ما يزعجه او ما يشعر به من اثار
هناك خلطه بسيطة تساهم على تقويتك

حدد الازمه
صف مشاعرك باريحيه
احصر افكارك تجاه نفسك بعد الازمه
حدد شعورك
ابحث عن بدائل
خطط لاستثمار مشاعرك بما هو مفيد لك
لاتبكي على ماهو فات بل القادم افضل
استشعر رحمه خالقك بك وايمانك بالقضاء والقدر


هيا السويلم

[سوسهs]

كلمات وسطور خفيفه وبسيطه ورائعه

يعطيكي الف عافيا

وننتظر جديدك

[دلـــوعــه عـــــبوديـ]

فعللللن حبيبتي يعطيك العااافيييه

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1390858743_792.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1390893010_953.jpg

[دموع الليل]

يعطيك العافيه

[ام جوري&&]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1391452274_738.gif