لتفادي مشكلة الحموضة انت وحامل

[demoshka]

http://www.a9d2.com/wp-content/themes/liomagazine/scripts/timthumb.php?src=http://www.a9d2.com/wp-content/uploads/2013/09/%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84.jpg&w=468&h=290&zc=1



تعانى الكثير من السيدات من الحموضة وعسر الهضم خلال فترة الحمل خاصة خلال الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل لأن زيادة وزن الطفل تضغط على الأمعاء والمعدة. ويدفع الضغط على المعدة محتويات المعدة إلى أعلى تجاه المرىء.



افضل طريقة للتعامل مع الحموضة هى منعها من الحدوث وإليك بعض النصائح والمحاذير التي تساعدك على تجنب الحموضة:




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389650870_728.gif



نصائح:

تناول الزبادى او شرب كوب من اللبن.
تناول حفنة من اللوز غير المملح.
تناول ملعقة عسل مذابة فى كوب من اللبن الدافئ.



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389650870_728.gif


محاذير:



تناولي وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة.

تجنبي الاستلقاء على السرير مباشرة بعد الأكل.

تجنبي الوجبات الحريفة أو المليئة بالدهون.



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389650870_728.gif


ملاحظة: اذا استمرت الحموضة أو كانت شديدة يمكنك الاتصال بطبيبك لإعطائك علاجا مناسبا.

[ahlam-f]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389651300_848.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[الريم الشرقي]

يعطيك العافيه على هالنصائح
صارلي فترة ادور الحل والحمد لله حصلته
تسلمين...

[وردة ابريل]

يعطيك الف عااااافيه

ويتمم حملنا ع خير

[رنيم1]

والله انا ذابحتني الحموضه وربي يعين

[semmo]

اكل الخيار ..مفييييييييد

[alhaef]

جزاك الله خير

[dr.loly]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389797255_649.gif

[أسيرة زوجي]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389807343_160.gif (http://www.google.dz/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&docid=CcFCooTQemK00M&tbnid=12SuybCItDF8FM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.ar-tr.com%2Fvb%2F9974-popusoft-youtubepick-v1-7-3-a.html&ei=HMbWUv-QHLC00QX9qoAw&bvm=bv.59378465,d.bGQ&psig=AFQjCNFLd4CvPFq4Q8oDutSkH15uJn047Q&ust=1389892228881714)

[demoshka]

تسلمولي جميعا على الردود والدعوات

سررت بمروركم

هي بالفعل مشكلة باول واخر الحمل الله بعين