طريقة عمل الفول المدمس الشهى

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387502197_739.gif


طريقة عمل الفول المدمس الشهى

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387502197_611.jpg
المقادير:
2 كوب فول 1/2 كوب عدس أحمر 1 بصلة متوسطة كاملة، مقشرة ومنظفة 1 طماطم متوسطة كاملة، مقشرة 1 فلفل أخضر متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 حبة متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار 1 ملعقة صغيرة كمون الملح والفلفل عصير ١ ليمونة


الطريقة:
1 - لتدميس الفول، قومي بغسله جيدا. 2 - انقعيه في الماء الدافئ لمدة ساعتين. 3 - ضعي الفول والعدس والطماطم الكاملة والبصلة الكاملة في الدماسة. 4 - اتركيه لطهي ليلا (8 ساعات). 5 - بمجرد النضج، استخدامي الشوكة إلى هرس الفول وانقليه إلى وعاء متوسط ​​الحجم. 6 - حذقيه بالملح والكمون والفلفل والفلفل الحار. وقلبيه حتى يختلط جيدا. 7 - اسكبي الزيت اعلى الفول. 8 - ضعي مكعبات الفلفل الطماطم والبصل وثم رشي عصير الليمون. 9 - قدميه مع الخبز والطحينة.



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387502198_150.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387502395_935.gif

[إحساس إمرأة]

https://pbs.twimg.com/profile_images/378800000417597566/1453338373499d5d3c68bb1c63a51ab2.png

[jojo 123456]

يسلمو امنيتي اكل كبسة وفول مدمس مصري بنهاية الاسبوع بجرب الاثنين

[إحساس إمرأة]

الله يسلمك يالغالية
مشكوووووووورة على المرور
الجميل والعطر والرائع
ربي يسعدك ♥

[ريوماتي]

يعطيكي الف عافية على الفول والمسقعة والوصفات من تحت ايديكي

[إحساس إمرأة]

تسلميييييين على مرورك يالغلآ
ربي يوفقك ♥

[dr.loly]

انا بسويه بس جاهز ع طول من العلبه للنار خخخخ

سلمت الايادي

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1388080296_495.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1383951535_364.gif

[basouma26]

انا كمان اجيبه جاهز ان شاء الله راح اجربه و اشوف

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389132824_260.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1389132844_472.gif

[احساس2]

يسلموووووووووووووو
على الموضوع
الرااائعة

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1390477363_595.jpg

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1390894296_901.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1390894309_407.jpg