jojo 123456
12-17-2013, 08:38 PM
مقادير وطريقة تحضير عشاء خفيف وسهل بالصور
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_341.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-euRfDhRlCcA/Uj35-putOnI/AAAAAAAAYg0/G5vgkOqSzSs/s1600/7.jpg)
مقادير العشاء خفيف وسهل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_959.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-dOIKeEkZ2AI/Uj354EI-h1I/AAAAAAAAYgQ/czFCvxojZdg/s1600/1.jpg)
4 بيضات
3 بصلات خضراء
1 بصلة حمراء
1 بطاطس
1 طماطم
فلفلة خضراء وكمان خضراء
طريقة تحضير عشاء خفيف بالصور
نقطع الطماطم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_818.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-alpYKW7Zob4/Uj354hv8q8I/AAAAAAAAYgY/gGwOe6UP6Bw/s1600/2.jpg)
نقطع البطاطس ونسلقها
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_819.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-gq6xdWZl_Uc/Uj358csKLFI/AAAAAAAAYgs/Y6W_U7cEPqs/s1600/3.jpg)
والبصل والفلفل الاحمر والاخضر والاصفر ادا متوفر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_321.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-tS4W8kxsV8M/Uj357NIZ2lI/AAAAAAAAYgg/polaLiMFwwU/s1600/5.jpg)
بحطهن ع النار هادية يصير لونهن دهبي ويدبلو
ونحط الطمام باناء اخر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_680.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-XSNWufalIuo/Uj358acY4WI/AAAAAAAAYgw/kcqMRHAC7Ew/s1600/4.jpg)
نخفق البيض بالفورشيط
ونصفي البطاطا بعدما استوت ونضبفها للمقادير الأخرى والبيض والطماطم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_206.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-PnFojj4aXgs/Uj35_grsV1I/AAAAAAAAYhA/6TzdX8kFVOA/s1600/6.jpg)
ونضيف شوية الملح وابزار وبهارات حسب الذوق ونتركوها شوي ونقدمها
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_609.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-euRfDhRlCcA/Uj35-putOnI/AAAAAAAAYg4/olFDxXokrcg/s1600/7.jpg)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_341.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-euRfDhRlCcA/Uj35-putOnI/AAAAAAAAYg0/G5vgkOqSzSs/s1600/7.jpg)
مقادير العشاء خفيف وسهل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_959.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-dOIKeEkZ2AI/Uj354EI-h1I/AAAAAAAAYgQ/czFCvxojZdg/s1600/1.jpg)
4 بيضات
3 بصلات خضراء
1 بصلة حمراء
1 بطاطس
1 طماطم
فلفلة خضراء وكمان خضراء
طريقة تحضير عشاء خفيف بالصور
نقطع الطماطم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_818.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-alpYKW7Zob4/Uj354hv8q8I/AAAAAAAAYgY/gGwOe6UP6Bw/s1600/2.jpg)
نقطع البطاطس ونسلقها
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_819.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-gq6xdWZl_Uc/Uj358csKLFI/AAAAAAAAYgs/Y6W_U7cEPqs/s1600/3.jpg)
والبصل والفلفل الاحمر والاخضر والاصفر ادا متوفر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_321.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-tS4W8kxsV8M/Uj357NIZ2lI/AAAAAAAAYgg/polaLiMFwwU/s1600/5.jpg)
بحطهن ع النار هادية يصير لونهن دهبي ويدبلو
ونحط الطمام باناء اخر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301920_680.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-XSNWufalIuo/Uj358acY4WI/AAAAAAAAYgw/kcqMRHAC7Ew/s1600/4.jpg)
نخفق البيض بالفورشيط
ونصفي البطاطا بعدما استوت ونضبفها للمقادير الأخرى والبيض والطماطم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_206.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-PnFojj4aXgs/Uj35_grsV1I/AAAAAAAAYhA/6TzdX8kFVOA/s1600/6.jpg)
ونضيف شوية الملح وابزار وبهارات حسب الذوق ونتركوها شوي ونقدمها
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1387301921_609.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-euRfDhRlCcA/Uj35-putOnI/AAAAAAAAYg4/olFDxXokrcg/s1600/7.jpg)