الزيادة الطبيعيه في وزن الحامل ..

[Toka]

السلام عليكم ورحمه الله

بعد حملي الاول عانيت نفسيا كثير بسبب زيادة وزني بعد الولادة (20 كيلو hwaml85)
المشكله كنت اراجع كل شهر ولا مرة قالت لي الدكتورة ..انتبهي زيادة وزنك مو طبيعيه
هذا الموضوع سبب لي عقدة ..وتبدأ الوسوسه مع بدايه كل حمل ..

وأتوقع كثير مثلي ..

بعد بحث طويل الحمممد لله لقيت جدول يوضح الزياده الطبيعيه بكل اسبوع في الحمل ..

يعني بكذا لو الوحده لو زادت شويه تقدر تنتبه لنفسها ..

هذا هو الجدول


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1386765960_448.jpg (http://www.gulfup.com/?PFnBB3)

ونسخه كمان منه بالمرفقات ..

الجدول كل مرة يضيف ..يعني إذا ودي أعرف كم مفروض تكون الزياده في الاسبوع 22
أطرح الاسبوع 22 من 21 ...ويكون الناتج من 0.8 الى 1.0 كيلو..


و في نهايه الحمل ..في الاسبوع الاربعين..

المفروض تكون الحامل أقل شي زادت 11 كيلو على وزنها قبل الحمل.... وأكثر شي 13 كيلو

الجدول أخذته من برنامج لقيته بستور الاندرويد ..االبرنامج مره عجبني ..الي تحب تنزله هذا رابطه
https://play.google.com/store/search?q=pname:com.kolesnik.pregnancy


الي تستفيد من موضوعي بس تدعي لي ربي يحفظ لي عيالي وييسر لي ولادتي يااااارب

[روح الماآماآ]

مشكورة اختي على الموضوع
فعلا موضوع الوزن يشغلنا كلنا
وعلى الجدول انا الحمدلله ضمن الطبيعي :d

الله ييسر ولادتك ويتمم حملي على خير وييسر ولادتي وكل الحوامل

[sweet sosa]

الله يجزاكي خير حبيبتي على الموضوع و ان شاء الله المشرفات يثبتونه يسوا فينا خير

[عظيمة الشوق]

انا بالرابع وزاد وزني عن الطبيعي تقريباً 6 كيلو :(

[Toka]

sweet sosa و روح الماما ..تسلموو على المرور ..نورتو الصفحه

عظيمه الشوق .. والله أنا في حملي هذا ماشيه الحمد لله صح بس خربتها هذا الشهر
وناويه اعاقب نفسي hwaml49

6 كيلو أرحم من 20 كيلو ..حاولي تنتبهي لنفسك ومايزيد أكثر

بعدي عن السوييت ..مايفيد البيبي ويزيد وزنك
وكمان حاولي تتعشي دايم خفيف .. وبعدي عن الفاست فوود ..
اتوقع هذا سبب زيادة وزني في الحمل الاول


الله ييسر لنا جميعا يااااااااااارب حملنا وولادتنا ..

[دافئة المشاعر]

الزيادة الطبيعية للحامل
كل اسبوع تزيد نص كيلو


يعطيك العافية

[Toka]

دافئة المشاعر >>شكرا لمرورك

بس عذرا أختلف معاك برأي ..إذا كل اسبوع الزياده 0.5 كيلو ..
معناه بعد 40 اسبوع بيتكون الزياده في وزن الحامل 20 كيلو.. وهذا خطأ ..

لانه في كل المواقع والكتب بيقولو الزياده الطبيعيه للحامل بعد 40 اسبوع مفروض تكون 13 كيلو

عموما ..الاختلاف في الرأي لايفسد في الود قضيه ..بس حبيت اصحح لك المعلومه

بالتوفييييق

[ام مراوي]

الله يعينا على الوزن

["ام تولين"]

فعلا كلامك صحيح انا زدت بحملي 12 كيلو بالضبطط....

يعطيك العافيه

[سنفورة]

حرام و الله حرام انا تعقدت خلاص hwaml4 انا للحين في السادس و زايده 14hwaml03 كيلو على العادي hwaml15

[Toka]

ماشاء الله تبارك الرحمن يا أم تولين ..عقبالنا ياااارب ..

سنفورة ..لاتزعلي نفسك ولاتفكري في اللي راح ..حاولي تنتبهي الان لنوع أكلك وانه مايزيد أكثر