نظام نفاسي ارائكم بليز

[مهما كبرت ابقى طفله]

اخباركم ياحلوين
ابي رايكم بالنظام الي راح اسويه اذا ولدت ان شاءالله
وعلموني كان فيه شي ناقص ولاش

اولا
شاي الاعشاب راح اتقهوئ عليه طوال فتره الاربعين في الصباح للعصر
مكوناته
ميراميه -شيح-كمون-حبه البركه-قيصوم-قشر قهوه-نخوه-دارسين-ينسون
اخلطها مع بعض بكميه متساويه
واسويها زي الشاي العادي

ثانيا
التمر المعبوط اكله طوال فتره الاربعين مع اي شي
مكوناته
احمس 2ك تمر منزوع النواه-2م ك سمن-نص بياله مويه- بعدين احط عليها
نص ملعقه زنجبيل-شوي فلفل اسود-1م كمون وشمر الي هي الحبه الحلوه

ثالثا
اكل 2م مع الحليب في الصبح في العشرين الاولئ من النفاس
مكوناتها
ك حلبه-نص ك حبه البركه-فنجال شمر-م ك قرنفل

رابعا
العشرين الاخيره ماادري وش اكل اتمنئ تساعدوني بهالنقطه ولكم جزيل الشكر

خامسا
االكبو انا بسويه بنفسي ومكوناته هي
قشر رمان شريت مطحون ينفع او لا مادري
قشر بصل
خواجوا -مره-كمون
بس مدري متئ ابدا سمعت انه بالعشرين الاخيره بس انتو رايكم شنو

سادسا
الغسول
ارطا- مره-ملح
تطبخ وتصفئ وتوضع بعلبه غسول يومي
وزيت زيتون منقوع بمره كمرهم للخياط مره باليوم

سابعا
التحاميل لمده اخذها من15من النفاس لين 35
عباره عن 1م ملح خشن -فنجال مره-فنجال محلب-اعجنهم بعسل


وبس وش رايكم فيه
واي ملاحظات قولولي واي نصايح خبروني ياحلوااات

[مهما كبرت ابقى طفله]

اي نسيت اقولكم
انا سويت خلطه بياض الثلج بابدئ فيها من١٥او ٢٠اليوم حقت النفاس
واكيد ماراح انسئ شعري مخلطه من زمان
زيت النارجين وزيت بذور البصل وملعقه زعتر وفصين ثوم
اخليها٣ساعات وبعدها اغسل شعري
واحط واهو مبلول
زيت سمسم وزيت اللوز مجرد مسحه عالراس

[مهما كبرت ابقى طفله]

له ولا رد مشان خاطري

[غلا الورد]

الحلبه تنفخ الجسم والأشياء الباقيه مااعرفها بس انتي دوري أضرار كل شي قبل لاتستخدميه والله يسهل للجميع

[وردة ابريل]

الله يتمم لك ع خير

اهم شي تبتعدي عن الاكل اللي يضرك

وادفي نفسك

[مهما كبرت ابقى طفله]

شكرا لكم hwaml13hwaml13

[كيوت دلع]

قريت ان الميراميه تنشف حليب الصدر بس ماني متاكده
تاكدي من هالنقطه
والباقي انا نمالي خبره لانه اول حمل لي ولا حجهزت لشي
بس اللي متاكده منه ان شا الله اني باسوي خلطة بياض الثلج لجسمي
هاشرب حلبه بالعشرين اليوم الاولى
هابتعد عن الاشياء البارده والغازيات والرز
هاربط بطني بعد عاشر يوم
والباقي ما اعرف بس باخلي امي تتكفل فيه
اتمنى اني افدتك

[مهما كبرت ابقى طفله]

اي ياختي صادقه الميراميه بتنشف الحليب بس خساره خلطه الاعشاب امس كلها
بس ماكثرت منها
وبحاول اكل اشيا تدر الحليب
وانا اتوقع اني ماراح ارضع بس فتره الارعين بعدين بعتمد عالصناعي

[!اميرة الورد!]

معليش ممكن استفسر عن هذي التحاميل وش فايدتها

سابعا
التحاميل لمده اخذها من15من النفاس لين 35
عباره عن 1م ملح خشن -فنجال مره-فنجال محلب-اعجنهم بعسل

[!اميرة الورد!]

معليش ممكن استفسر عن هذي التحاميل وش فايدتها

سابعا
التحاميل لمده اخذها من15من النفاس لين 35
عباره عن 1م ملح خشن -فنجال مره-فنجال محلب-اعجنهم بعسل

[مهما كبرت ابقى طفله]

اذا استخدمتيها تطلع منك الوسخ وتطهر المنطقه
وتضوقها

[روووح غاليهااا]

عوافي ع الموضوع والله يخليهم لك

[Ray00m]

نظامك حلو بس احس اشياء كثيره صعب الالتزام فيها
ممكن اسوي حاجتين فقط او ثلاث لو قدرت ..

[ام توتي فروتي]

الله يسهلك ويتمملك على خير

فعلا الميراميه معروف تنشف الحليب

وبعدين يااختي مسويا هدا كله ماشاءالله واخرتها ماترضعي الا ف الاربعين صدقين ماراح يرجعلك جسمك زي ماكان الا الرضاااااااااعه الطبيعيه على الاقل سنه

ونصيحه لا تتبخري كثير لانه مضر اهم شي اكل صحي ورياضه

وعني انا مستحيل اسوي تحاميل او ادخل شي داخل الرحم لا ف اولادي الي اول ولى ف ولادتي الجايه ان شاءالله