المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الم العظام والمفاصل بفترة النفاس ساعدوني

mlaak
10-06-2013, 04:16 AM
االسﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حاليا بفترة النفاس لي ثﻻث اسابيع لكن من كام يوم
احس باﻵم في الظهر واﻻرجل واﻻيدي اكثر شئ الم اﻻرجل بمفاصل اﻻقدام لما امشي مادري شو سبب اﻻلم ياليت اللي تعرف شئ يفيد لهذى اﻻلم تساعدني
نانا22
10-06-2013, 04:31 AM
حبيبتي ماتشوفين شر ان شاء الله شوفي الالم برجولك يمكن معاكي املاح شوفيها فيها انتفاخ او لا
mlaak
10-06-2013, 04:56 AM
تسلمين ربي يخليك
الحمد لله مافي انتفاخ اﻵلم اكثر شئ بالمفاصل
على ابواب الامومة
10-06-2013, 05:29 AM
حبيبتي اتوقع عندك نقص بالكالسيوم والفيتامين د
وما تنسي كمان لانك ترضعي ودوبك خارجه من حمل وولاده وانتي لسه ماكملتي سنه عشان يستعيد جسمك صحته


الله يشفيكي يااا رب
mlaak
10-07-2013, 03:27 AM
اتو قع هذى هو السبب
لكن تنصحيني بشو غير شرب الحليب او مشتقاته
ابغا شئ يغيدني ويزيل اﻻلم انا ماستخدمت اي شئ من وصفات النفاس اللي اسمع فيها اخاف سبب اﻻام علشان ماتبعت نظام للنفاس يعوض النقص الي عنديﻻني بصراحه اخاف استخدم شئ مومضمون
روح الاماكن
10-07-2013, 08:51 PM
هلا اختي هذا شي طبيعي

عليك بالماش احمسيه واطحنيه وحطيه مع اكلك زين للعظام

وسويلك مرقه مع لحم يوميا وحبة سودة تفيدك بعدك

وحاوليي تغذي زين وتاكلين حبوبك مثل الحديد وغيره
mlaak
10-09-2013, 10:20 PM
هلا اختي هذا شي طبيعي
عليك بالماش احمسيه واطحنيه وحطيه مع اكلك زين للعظام
وسويلك مرقه مع لحم يوميا وحبة سودة تفيدك بعدك
وحاوليي تغذي زين وتاكلين حبوبك مثل الحديد وغيره
بجرب وان شاءالله تنفع معي
الف شكرلك
شمعدانه
10-21-2013, 07:09 AM
سلامتك ضروري. تاخذي كالسيوم. انا كنت زيك. ونفاسي تعبت فيه. اهم شي الفتمينات والشمس ضروري لك ولطفلك