فزعتكم خواتي اخاف اولد وانا هاذحالي ويصيرفيني شي اناوالببي

[توووووفي]

مساء الخير حوامل وكل عام ونتم بخير..
بنات من اخرالثامن وهالشي معاي ماكنت ادري ان معاي انخفاظ بالضغط كنت اظن الدوخه والتعب من اثرالصيام واخرايام رمضان ماقدرت اصوم من الشي اللي يجيني دوخه ورجفه حتى وانا منسدحه احس بدوخه وخفقان بقلبي بسرعه وياالله اتنفس ..وقبل كم يوم رحت المستوصف والدكتوره تقول منخفض ضغطك اتفاجيىت اول مره يصر معاي حملي في بنتي ماعمره صارمعاي كذا ..لكن بهالحمل بس وموعدي مع دكتورتي بعد اسبوع لأنها مسافره بأجازه وهالدكتوره ماكتبت لي اي علاج اوشي بس قالت كثري ملح في الاكل بس سويت واحسيت بأي فايده لازالت الرعشه والدوخه وخفقان القلب مستمر واناموعدي بعد اسبوع ان شائالله ..بس انا الخايفه منه وقت الولاده يصيرمضعفات اوشي اخاف اني يغمى علي اواتعب والله خايفه وماني عارفه اش اسوي احدصار معاه كذا وتحسن وضعه قبل الولاده لأني اتا في ثاني اسبوع من التاسع ومره تعبانه وقلقانه hwaml9احدعنده حل خواتي فزعتكم ..

[إبتسامة=)]

سلـآمتكك يـآ رب ..
انـآ صـآر عندي انخفـآض بالضغط وبالضبط مثل مـآ قلتي دوخخه ورجفه ودقـآت القلب تزيد ...

بس الدكتورة مـآ خوفتني قـآلت انو بسبب نقص السوـآئل والاملـآح وكذـآ فـ الجسم لـآن كنت اصووم .. ونصحتتني اشرب لبن كثير و بوكـآري سويت الازرق اذـآ تعرفيه يعوض املـآح الجسم .. واكثر سوـآئل والحمدلله رـآح عني ويرجع إذـآ هملت نفسي ومـآ اتغذى زين ..

ـآنتي رـآجعي مع دكتورتكـ يعني هل هذـآ مرض فيك من بدـآيه الحممل ولـآ بس احين صـآ معك بسبب نقص تغذية وتفدريين تعووضين ..

مـآ تشوفين شششر 3>

[توووووفي]

لاوالله من اخرالحمل يمكن مثل ماتقولي نقص تغذيه بس ايش بوكاري مافهمت عليك هل نوع من انواع البن اوايش ومشكوره إبتسامة

[عروستة]

حبيبتي هدئي اعصابك و تنفسي بعمق و اقري ع نفسك و ع جنينك

احسك مررره موتره نفسك و كثرة الخوف و التوتر تنزل الضغط اكثر


اتكلي ع ربك و تابعي البيبي بسونار اول بأول اذا هو في السليم الحمدلله ياربي


و ابدي امشي و سوي شغلات عشان تولدي خلاص ماشالله انت بتاسع و الحمدلله البيبي اكتمل الافضل تولدي عشان تطمني عليه اكثر

سلامتك حبيبتي و سلامة البيبي الله يحفظه يارب


زي ماقلت لك لا تفكري و تتوهمي بشغلات و ترعبي حالك بالعكس توقعي الافضل وًامبسطي و عيشي حياتك كلها ايام و البيبي بسلامته يارب بين حضنك


و الرسول قال الحديث القدسي ( انا عند ظن عبدي في ان كان خير فخير و ان كان شر فشر )

و كذلك قال ( تفائلوا بالخير تجدوه ) الحمدلله رب العالمين اتكلي ع ربك صدقيني اذا توقعتي خير ربك بكمل لك ع خير
لا تجلسي تفاولي ع نفسك شر لا قدر الله


الحمدلله اتكلي ع الواحد الاحد و اقري ع نفسك و ريحي بالك



ترا كل هالضغط الي معك اكثر نسبته من خوفك وً محاتاتك


يارب الله يعطيك الهون و السلامه و تفرحي بشوفة ضناك


يارب ياالله

[إبتسامة=)]

ما قصرت عروسته جزاك الله خير :)

حبيبتي تووفي انا ادخل بالفون فما اقدر احمل لك صورتة
بس ادخلي ع قوقل واكتبي شراب بوكاري سويت
يكون شكله زي علبة البيبسي بس لونها ازرق

[توووووفي]

عروسته وابتسامة مشكورين حبايبي ماقصرتو طمنتوني الله يطمنكم ويسهل عليكم ويرزقك يارب

[قلبك انا]

ربي يسهل لك

[عيون امها]

ياقلبي لاتخافي
حتى انا بحملي هذا صاير ضغطي يطلع يوصل احيانا 180 ع 100
اهم شي انك ترتاحين هالفتره وتنظمي نومك واكلك وكثري سوائل
اذا تعرفي الكركديه فهو ممتاز للضغط
بس انتبهي
لما يكون ضغطك طالع لازم تشربيه وهو باااااارد مثل العصير
واذا ضغطك نازل تشربيه حار مثل الشاهي
لاتلخبطي الله يسعدك انتبهي

[22MISS F0F0]

عندك قل تغذيه آكلي أشياء خضراءوشمندر وطماطم عشان تعوضين