باركولي حامل لكن....

[سنه اولى امومه]

باركولي حوامل انا حامل للمره الثانيه بعد الله ولله الحمد ما رزقني ببنتي الاولى.... بس يا حوامل انا بحملي الاول كانت عندي مشكلة بوزني انا قبل الحمل كان وزني اوكيه يعني ماني ضعيفه ولا متينه بس ف الحمال وزني ما زاد بالعكس نقص يمكن كيلويين ووقف على وزن معين الى نهاية حملي ومع الولاده والرضاعه نقص وزني زياده وشهيتي ف الحمل وفترة الاربعين مو ذاك الزود ما اكل وووايد ما يكون لي نفس للاكل وصرت ضعيفه مره لدرجة صرت استحي من نفسي وما قمت اطلع واروح عزومات مثل اول احس جسمي متبهدل مع اللبس بس بعد شهرين من الولادة بديت اكل ورجعت نفسيتي مثل قبل قلت مع الوقت بيرجع جسمي بس شو اللي صار..... انا حامل للمره الثانيه بعد سته شهور من ولادتي الاولى ورجعت معي الاعراض الاولى مثل قبل مالي نفس ف الاكل واكل بالعافيه بس عشان البيبي انا خايفه اضعف زياده وهذا الظاهر اللي بيصير وانا ضعيفه اوريدي من حملي الاول شو اسوي يا حوامل شورا علي بوصفات او حبوب تغذيه لي وللبيبي او اي شي يفيد ارجوكن ساعدني

[آفاق]

الف مبروك والله يتمم لك حملك على خير

ماعتقد فيه ادوية توصف للحامل في الشهور الاولى غير حامض الفوليك فأنتي شدي حيلك وكلي كل شي مفيد ولا تهتمي للوزن في هالشهور لانه اغلب الحوامل وزنهم يزيد خفيف او مايتغير لان الشهيه تكون قليله والوحام متعب وتتحسن في المرحله الثانية من الحمل .

[نرجسينا]

المهم مو زيادة الوزن اهم شيء تحافظي على كمية المعادن والفايتمينات بجسمك
بالشهور الاولى الطفل مايتغذى بالاكل الي تآكلينه يتغذى من جسمك

حاولي تآكلي ولو ماقدرتي شوفي قنوات تعرض أكل , روحي عند اهلك او قرايب لك

والاهم كملي اكلك بمكملات غذائية خاصة بالحوامل
مثل انشور , وسيميلاك عاملين منتوجات تضاف للحليب او من دون

والله يقومك بالسلامة

[حياتي توأمي]

حبيبتي أولا ألف مليووون مبروووك ربي يثبت لك حملك يارب
شوفي حبيبتي لاتخافي هذا شيء طبيعي جداً من الوحام
أول ماتمر 3 شهور الوحم راح يخف عندك هالشيء
وبعدين حبيبتي اهم شيء تواظبي على الفيتامينات والمكملات الغذائيه
وربي يقر عينك بشوفته بعد تمام 9 اشهر سليم معافى يارب

[يآ أرحم الرآحمين]

استشيري الطبيبة احكيلها اننه شهيتك ضعيفة جدااا مشان تعطيكي فيتامينات مكملة
يعني المهم هو تحصلي كل يوم على الفيتامينات و البروتينات ...إلخ اللي يحتاجها جسمك
الله يعينك

[سنه اولى امومه]

حبيباتي مشكورات ع الردود الحلوه احاول جد ما اقدر اغصب نفسي ع الاكل وانا للحين ما راجعت دكتوره نسائيه صار لحملي تقريبا شهرين لانه بصراحه بحملي الاولي ومع اني كنت بكر ما حصلت اهتمام كثير من المستشفي يعني رحت او ما رحت ما في فرق احاول اهتم بنفسي واخذ نصائح من هنا وهنا

[درين]

ربي يقر عينك بشوفته بعد تمام 9 اشهر سليم معافى يارب

[سنه اولى امومه]

اللهم امييين ويرزق كل متمنيه يا رب

[يآ أرحم الرآحمين]

حبيبتي لازم تتابعي الحمل اول باول
وربي يثبت حملك و يفرحك بشوفة مولودك بين ايدك بصحة جيدة

[حبيبت عمر]

الف الف مبروك حبيبتي ربي يثبت حملج يارب ويقر عينج بشوفته سليم عليج واضبي بالفيتامينات والمكملات والفولد اسيد واشربي عصاير قد ماتقدري وان شاءالله يخف وحامج يارب

[chamcham]

الف مبروووووووووك الله يتمملك علي خير يارب

[الاميرة 2014]

ربنا يتمم لكي علي خير والف الف مبروك


ممكن تركزي شوية علي الحاجات المفيدة ومش لازم وزنك يزيد في هذه الفترة
ممكن تاكلي الفاكهة والخضار حتي وانتي بتعملي في البيت اي شئ اوحتي وانتي بترضعي
وكمان الحلاوة الطحينية ممتازة وقت الرضاعة وطبعا الالبان والزبادي
وممكن تعملي زبادوه لبن مع زبادي مع اي عصير انتي بتحبيه وسكر وتحطيهم في الخلاط وبعدين في الثلاجة وتشربي مرة الصبح ومرة بليل

[حياة الورد]

الف مبروك حبيبتي ربي يتمم لك ولي بخير
عزيزتي نصيحة مو مهم كمية الاكل المهم النوعية حالولي تشربي حليب كتير او لبن وعصاير طبيعية مفيدة جدا