اطفالي حياتي
05-03-2013, 03:20 PM
لتغلب على ترهلات الجسم 2013 ، بشرة مشدودة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
لتغلب على ترهلات الجسم 2013 ، بشرة مشدودة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
لتغلب على ترهلات الجسم 2013 ، بشرة مشدودة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
لتغلب على ترهلات الجسم 2013 ، بشرة مشدودة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
http://www.hwaml.com/up/uploads/136758339442.jpg (http://www.hwaml.com/up/)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
هذه خمسة نصائح لك اختي لتجنب ترهل البشره
1- تجنبي الانفعالات العاطفيه والاضطرابات النفسيه الشديده وحافظي على السلام الداخلي والخارجي0
2-تجنبي التعرض لاشعة الشمس,خاصه عند الظهيره وفي الفتره الممتده بين12و4 مساء,واستعملي القبعات والمظلات والكريمات الوقيه من الشمس
3-تجنبي التعرض للرياح والاتربه والملوثات البيئيهقدر الامكان.
4-اكثري من تناول الخضروات والفواكه الطازجه لما تحتويه من فيتمينات واملاح تعتبر مضادات طبيعيه لالكسدة.
5-اهتمي بنظافة بشرتك واحرصي على ازالة مستحضرات التجميل عن بشرتك قبل النوم.
واخيرا دمتم بحفظ الرحمن.
لتغلب على ترهلات الجسم 2013 ، بشرة مشدودة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
لتغلب على ترهلات الجسم 2013 ، بشرة مشدودة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
لتغلب على ترهلات الجسم 2013 ، بشرة مشدودة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة
http://www.hwaml.com/up/uploads/136758339442.jpg (http://www.hwaml.com/up/)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
هذه خمسة نصائح لك اختي لتجنب ترهل البشره
1- تجنبي الانفعالات العاطفيه والاضطرابات النفسيه الشديده وحافظي على السلام الداخلي والخارجي0
2-تجنبي التعرض لاشعة الشمس,خاصه عند الظهيره وفي الفتره الممتده بين12و4 مساء,واستعملي القبعات والمظلات والكريمات الوقيه من الشمس
3-تجنبي التعرض للرياح والاتربه والملوثات البيئيهقدر الامكان.
4-اكثري من تناول الخضروات والفواكه الطازجه لما تحتويه من فيتمينات واملاح تعتبر مضادات طبيعيه لالكسدة.
5-اهتمي بنظافة بشرتك واحرصي على ازالة مستحضرات التجميل عن بشرتك قبل النوم.
واخيرا دمتم بحفظ الرحمن.