بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره

[dr.loly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبه لنوم الحامل على احد جنبيها فاذ كانت بشهورها الاخيره فيجب وضع وساده بين الفخذين اما بالنسبه للانقلاب من جنب الى اخر فهذا خطر يؤدي الى احتمـال التفاف الحبل السري حول عنق الطفل لو تم الانقلآب بسرعه




فالطريق الصحيح والامثل للإنقلاب هي الانقلاب اولا الى الظهر ثم الجلوس (مثل الجلوس على الارض ) وتنتظر عدة دقائق ثم تنبطح على ظهرها ومن ثم تنقلب الى جنبها الاخر



النهوض الأمثل من السرير أثناء الحمل




http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl25a.gif (http://forum.sedty.com/)


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl25b.gif (http://forum.sedty.com/)


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl26a.gif (http://forum.sedty.com/)


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl26b.gif (http://forum.sedty.com/)


http://www.tabeebe.com/doctor/image/presl26c.gif (http://forum.sedty.com/)

دمتم في رعاية الله

[ليالي حب]

جزاك الله خير

[مدام ن]

تسلمييييي أول مرة أعرف كذا أنا في دخلت في السابع يمكن من اسبوعين واتقلب في الليل من غير ما أجلس وحتى مرة انقلبت لما صار لي مثل الطعنه في ظهري وجعتني يمكن يومين وقبل يومين كنت بقلب جالي شد في رجولي الثنتين لليوم ورجولي توجعني صيحت بكل صوتي قلت بيفكروا انها ولادة ههههههه ...دايما اتقلب في الليل لأني ماقدر أنام والجهه اللي أنام عليها اصحى من النوم لأنها تتعب وعلى ظهري ماقدر اتنفس انتم كيف نومكم ؟؟؟؟ ولو جلست مع كل قلبه يعني بقضي نص الليل جالسه على السرير ههههههههههه


كيف نومكم ايش الطريقة الأكثر راحة نفسي أنااااااااااااااااااااام مرتااااااااااااااحة

[مسآلمه]

الله يعطيك العافيه..
انا على طول من افتح عيوني الى الخطوه الاخيره مباشره
الى الان انسى اني حامل
الله يحفظ اجنتنا من كل شر ويتمم لنا على خير ياارب

[لمسة حنية]

يسلموووووو

[ام ريتان]

يعطيك العافية .......

[شروق الرياض]

يعطيك العااافيه ياقمربجد والله الوحده تنسى انها حامل بوقت النوم
الشكوا لله
وبوقت النوم الوحده تتعيجز انو تقلب على ظهرها وثم تقلب على الجهه الثانيه ولازم تقوم وتقعد
احيانا الوحده تقوم غصب من النوم بسبب الام الظهر بس اذا خف الظهر شوي الوحده تنسى نفسها وهيا نايمه
الله يكووون فالعووون

[dr.loly]

نورتن اخواتي ...
وفعلآ النوم والقومه صعب بالشهور الاخيره... ربي يسهل ع كل حاملـ...

[خلوني على صبري]

مشكوره ام فراس فعلاالنوم حكايه والقوم حكايه مع الحمل الله يصبرنا

[حياة زوجي]

شكرا ع المعلومات..

[درين]

الله يحفظ اجنتنا من كل شر ويتمم لنا على خير ياارب

[روزآليندآ]

ييف اعررف وانا بسسابع نومة؟

[روزآليندآ]

كييف اعررف وانا بسسابع نومة؟hwaml15

[dr.loly]

نورتن اخواتي.............

[بشاايرخير]

من جد نومه الحامل مأساه الله يكتب اجرنا يارب
الله يتمم علينا ويسهل لكل حامل يارب
ويرزق كل محرومه شعور الحمل والأمومه

[زوجة ياسر]

مشكوره معلومه مره مهمه..الله يعطيكي العافيه

[dr.loly]

نورتن اخواتي الغاليات

[مايا وفهد]

جزاك الله خير و يعطيك العافية

الله يقومنا بالسلامة ويكتب لنا الاحر ان شاء الله

[شفافية]

جزاك الله خير

[¤♥ أنثى حآلمه ♥¤]

جزاك الله خيير ...

[دودي الدبه]

شكراً ع المعلومه
والله لما انام بكل راحه اتقلب وانا الحين بالشهر السابع

[عبيررر]

يعطيك العافية على المعلوومة

[ريتااال]

يعطيك العافيه

[يارب سهل]

شكرًا على المعلومات المفييده
لكن جداً صعب تنفيذها الله يعين ويحفظ اجنتنا من كل شر

[o فرح عمريo]

موضوع رااااائع غاليتي
ولله انا كثير متعبتني هالسالفه
مااقدر اقوم واتقلب
لذلك اتقلب من جهه لجهه بدون مااقوم لكن بهدوء
الله يحفظ اجنتنا يارب
ويسهل علينا

[dr.loly]

نورتن........

[الأم]

شكرا عزيزتي على هالمعلومات

[فطوومه]

يسلموو اختي ع المعلومات ..

[me12345]

مشكوووووووووووووووووووووورة يالغلا

[dr.loly]

العفو والله يعافيكن
نورتن

[adona]

يسلموووووو

[الجوري الشرقيه]

ياساتر والله انا انام مثلا على اليمين واذا بنقلب على اليسار على طول انقلب بس احس با الم
شديد اثناء الانقلاب بتبع الطريقه لان والله الالتفات مباشره متعب
لاهنتي يا الغلا على الموضوع

[نوميديا]

يعطيك العافية

[dr.loly]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcROtJ1_HPvCe7A50h-y5ECdcHSubxMbQY45HCy2P0lZdhZGH4GqKA (http://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%88%D8%A7+%D8%A7%D9%8 4%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9&source=images&cd=&cad=rja&docid=xNN57fLZee83CM&tbnid=CdxpqsXownJm7M:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fforum.rjeem.com%2Ft114454.html&ei=pHycUZOoFMbbswb774GQBw&psig=AFQjCNGrGOCEFdWR34NRkb1mXysTtoWT3Q&ust=1369296391818172)

[بغداديه]

شكرا للموضوع خينوووو

[dr.loly]

العفوووووووووووو

[amo00ol]

يعطيك العافيه

[Aya09]

ربي الستار،،،،،، النوم والتقلب من جهة لأخرى أكبر مشكلة لكل حامل في الثلاثي الاخير،، ويا سلام على الأم الظهر والرجلين أكبر حكاية
الله يعينا ويقومنا بالسلامة ويرزقان درية صالحة ومعافات
على كل مشكورة حبيبتي نورتينا

[توتو عبد]

مشكووووووووووورة اختي على المعلومات ,,,

انا بتقلب ملون مرة بالليل وما بنام مرتاحة نهائيا
ولما بتقلب بلف حالي من جهة لجهة مباشرة مع بقاء الوسادة بين اجري

الله يسهلها على الجميع يا رب

[إحســــاس]

موضوع جميل..بالعكس الحمل اسهل من كذا وهذي من ضمن المعلومات الخاطئه
تابعوا هذا الرابط راح يفيدكم كثير يَ كروشات وأسأل الله ان يهون علينا وع كل حامل..^_^..
http://www.youtube.com/watch?v=oYHkTKyde0s (http://www.youtube.com/watch?v=oYHkTKyde0s)

[aso.]

يعطيكك العافيه

[dr.loly]

الله يعافيك

[ام ارجواااااان]

http://im34.gulfup.com/7oB6q.jpg

[آبتسآمم]

حلوووه مره ومريحهه ة ..
والله حنا مومتعودين الانناقز الي يشوفنا ..
يقول سبـــآآآق :b الله يعين ويسهل لنا ..
وتسلمين ي سوكرا ..
على الموضوع المهم والحلوووو..
......

[Noora Queen]

باااااااااااااارك الله فيك يا اختي

[dr.loly]

http://up.2sw2r.com/upfiles/l0C30477.gif

[ام حسوووني]

جزاااااك الله خير

[مغرورة بتواضعي]

من جد النومه صعببببخ بالحيييل ..
وانا الحين في نهاية الثامن
ونومتي وجلستي بقووه ماكاني حامل ..الله يستر

[إبتسامة=)]

جزـآك الله خير

[dr.loly]

http://up.2sw2r.com/upfiles/l0C30477.gif

[أم سُلآف]

جزاك الله خير

[dr.loly]

http://1.bp.blogspot.com/__TKMoI5GblU/TTmGDfQY5uI/AAAAAAAAAno/HdqbYYLxv34/s748/%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2583%25D9%2589%2B%25D8%2 5B4%25D9%2583%25D8%25B1%25D8%25A7%2B%25D9%2584%25D 9%2585%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2583%25D 9%2585%2B%25281%2529.gif