المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الي تبي تسوي دايت للحمل<<تعالي نكتب يومياتنا

سوسو الحلوا
04-05-2013, 01:46 AM
مثل مو موضح في العنوان
نتشارك ونسوي دايت ورياضه وننزل من وزننا ونتناسى موضوع الحمل شوي
الي تبي تبداء معي تدخل
ألم الجراح
04-05-2013, 02:23 AM
انا معك اختي
صار لي اسبوع مسوية رجيم ورياضة مشان انزل وزني لعملية الحقن المجهري
مثايل
04-05-2013, 11:39 AM
وانا بعد اليوم ببتدي رجيم ورياضه بالبيت لاني بسوي اطفال انابيب ان شاءالله
lozette
04-05-2013, 12:54 PM
السلام عليكم أختي . أنا وجدت في منتدى أخر رجيم حسب نوعية الجسم و هو يختلف من جسم لأخر . إذا أردت نتشاركه معا و الله هو المستعان
ثقتي بربي تغمرني
04-05-2013, 01:17 PM
انا زوجي يبي ليه يسوي رجيم حتى الدكتور طلب منه عشان الحمل بس دائما يأكل حلاوه
انا الحمدلله ما احتاج الى رجيم نحيفه وايد
سوسو الحلوا
04-05-2013, 07:19 PM
انا نزلت 2 كيلو في اسبوعين
قليل جدا ابي اوصل ل 50 واوقف
يعني يبي لي اكثر من 9 كيلو انزلها
ثقتي خليه يمتنع عن الحلاوه فتره ويخفف اكل مو يحرم نفسه من الاكل
lozette
انا حاليا اتبع نظام النقاط
اريح لي لان زوجي لما ياكل مايحب ياكل لوحده لازم اشاركه وبتعب لو اسوي رجيم ثاني
نوني المنصوري
04-05-2013, 07:36 PM
بنااااااااااااااااات انا ابا اضعف 20 كيلوو

بس الحيين ببدااا اسوي انابيب ان شاء الله

يعني خلال اسبوع ونص !!

اسوي دايت و الا لااااااااااااااااااااا
سوسو الحلوا
04-05-2013, 08:55 PM
نوني شوفي الاكل الي يناسب ويقوي الجسم ويحتاجه عشان يكون مستعد يستقبل الاجنه
lozette
04-05-2013, 09:07 PM
انا نزلت 2 كيلو في اسبوعين
قليل جدا ابي اوصل ل 50 واوقف
يعني يبي لي اكثر من 9 كيلو انزلها
ثقتي خليه يمتنع عن الحلاوه فتره ويخفف اكل مو يحرم نفسه من الاكل
lozette
انا حاليا اتبع نظام النقاط
اريح لي لان زوجي لما ياكل مايحب ياكل لوحده لازم اشاركه وبتعب لو اسوي رجيم ثاني
ما هو رجيم النقاط
أميرهــ بكلمتي
04-06-2013, 12:32 AM
وانا معكم ان شاء الله
سوسو الحلوا
04-06-2013, 01:29 AM
اوك كل وحده تكتب يومياتها هنا
وش نوع الرياضه وكم المده
انا اليوم لعبت ع الدراجه 15 ساعه
و سويت شوي تمارين
Orchid109
04-06-2013, 09:08 AM
فكرة حلوة يالله ياصبايا
نبي جدول نمشي عليه بس مابي رجيم قاسي ~
سوسو الحلوا
04-06-2013, 12:31 PM
اذا تبون نظام النقاط بجيبه لكم
حلو وسهل بس يبي له التزااااام
ألم الجراح
04-10-2013, 05:54 AM
بشروا بنات كيفكم مع الدايت
ان شاء الله نهاية الاسبوع اوزن واجي ابشركم
Ray00m
04-10-2013, 11:33 AM
انا بعد لازم اخفف
الدكتورة قالت انحفي وبتحملي باذن الله

انا وزني 83 تقريبا
ودي اوصل لل 70

اشتريت الدراجه الهوائيه الاوربتراك رائعه
قررت اتخلى عن وجبة العشاء
المها العربيه
04-10-2013, 10:21 PM
انا بعد ابي انحف
بديت من امس على الدراجه 10 دقايق وتعبت
وابحاول كل يوم ازود خمس دقايق