لكل من عنده دراجه الاوربتراك>>حياكم

[سوسو الحلوا]

السلام عليكم ورحنه الله وبركاته

مثل مو موضح بالعنوان الي عندها هالدراجه تنظم لنا ف هالموضوع لان انا قريت فوائدها كثير
بس هيا متعبه جداا فلو اجتمعنا هنا واستخدمناها مع بعض رح نتحمس آاكثر

الي بتبدا معاي يلا>><<<

انا هذا ثاني يوم لي
لعبت عليها 10 دقائق فقط وحسيت بالموت جدا متعبه<<

[ام ارجواااااان]

دراجه الاوربتراك
حلووووووووووه
متعبة بس مفيده
بالتوووووووووووووفيق

http://www.3roos.com/files/ups/2012/430825/01352843011.jpg (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%87+%D8%A7%D9%84%D8%A 7%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83&source=images&cd=&cad=rja&docid=NIJRv3W4_ZrsHM&tbnid=dVB_xoTZK9ykkM:&ved=&url=http%3A%2F%2Fforums.3roos.com%2F3roos670076-40%2F&ei=CiVDUfWWE8ijPdiwgJAG&psig=AFQjCNGXpSEJYS3V2eyRw6fiPA3iOeVcZw&ust=1363441290810630)

[اسومه القموره]

الدراجه رائعه جداا صار لي عليها 3 اسابيع بمعدل ربع ساعه واوقات20 دقيقه مع حميه غذائيه ومررره ترتب الجسم بس يبي لها استمرار وصبر

[سوسو الحلوا]

اوك لازم الحميه عشان ينقص الوزن
فالاصل انا اكلي قليل جدا
بس من غير حميه

[حلمي توأمين]

انا عندي بس تركتها بيت ابويه ..

ان شاء الله لما انزل بيت ابويه استخدمها

بالتوفيق ياقمر

[ساره ساسو1]

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcToVfPAs8jHHiP1qS4NHjkCy0T9sni-IB_iPAAe3fmbL9zO28XU

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1379827305_975.gif