المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نصائح للحفاظ على الحمل** بقلم د. رغده


o فرح عمريo
02-04-2013, 01:00 PM
إن تجاوز الحمل فترة الثلاثة أشهر الأولى* وبعد ان يتم مشاهدة نبض الجنين بشكل طبيعي* فهنا يمكن القول بأن نسبة الإجهاض تقل بشكل كبير* بإذن الله تعالى.

للتوضيح أكثر أقول لك:


إن نسبة الإجهاض في الحالة الطبيعية تبلغ تقريباً 15%* لكن هذه النسبة تنخفض كثيراً لتصبح فقط 2% بعد انتهاء الثلاثة أشهر الأولى ورؤية نبض الجنين.

إذاً أستطيع أن أقول لك بأن خطر الإجهاض عندك أو خسارة الحمل لا قدر الله* قد انخفض كثيراً جداً الآن بعد أن أكملت الثلاثة أشهر.

لا تأثير للحال المرضية التي في الأنابيب على الحمل الآن* ومهما كانت الحالة سواء تجمع مائي خارج الأنابيب أو في داخلها* فقد انتهى الآن دور هذه الأنابيب بعد أن حدث الحمل والحمد لله* ولن يكون لها أي تأثير على الحمل .

المثبتات لا حاجة لها بعد إكمال 14 أسبوع حمل* وذلك لأن المشيمة بعد هذا الوقت تكون قد اكتملت وأصبحت تفرز كميات كبيرة من الهرمونات التي تعمل على تثبيت الحمل* بإذن الله تعالى.

بالنسبة لحبوب أسبرين الأطفال* فيجب الاستمرار عليها إلى أن يبلغ الحمل عمر 34 أسبوع، أما الفيتامينات والفوليك أسيد* فيجب الاستمرار عليها مدة الحمل، ويفضل الاستمرار خلال فترة الإرضاع أيضاً.

لكون هذا هو الحمل الأول* ولكوننا لا نعرف مدى حساسية الرحم عندك* فالأفضل أن يتم الامتناع عن الجماع* وإلا فيجب أن يتم التقليل من تواتره قدر المستطاع* مع ضرورة أن يتم بلطف شديد* وأن تكوني بالوضعية الجانبية* وأن يتم استخدام الواقي الذكري خلال الجماع* حتى لا تدخل المواد المهيجة الموجودة في السائل المنوي إلى داخل الرحم.

من المهم جداً أن تبتعدي عن الأعمال المجهدة* ويجب الاكتفاء بعمل الأنشطة الضرورية فقط* فيمكنك مثلاً القيام بتحضير وجبات الطعام التي لا تتطلب وقوفاً طويلاً* ويمكنك أيضاً القيام بالأعمال المنزلية البسيطة الأخرى* لكن يجب الابتعاد عن الأعمال المرهقة* أو تلك التي تتطلب وقوفاً أو جلوساً طويلاً.

يجب عليك تناول وجبات متعددة لكن صغيرة* بحيث يكون مجموع ما تتناولينه يومياً هو نحو 2500 سعرة حرارية، ومن الضروري تفادي حدوث الإمساك والوقاية منه، وذلك بالإكثار من تناول الخضروات والفاكهة والماء.

يجب الحصول على ما يعادل 8 ساعات نوم يومياً في الليل* مع نحو 1 ساعة نوم أو استرخاء في النهار* ويجب أن تكوني خلال النوم أو الاسترخاء على الجانب الأيسر* لأن هذا الوضع يحسن من التروية الدموية للرحم والجنين.

بعد الشهر الخامس* يمكنك مراقبة عدد حركات الجنين، فإن كانت أكثر من عشر حركات في اليوم* فهذا أمر مطمئن بإذن الله تعالى.

Dana
02-04-2013, 01:12 PM
تسلمي على الموضوع المفيد والرائع
يعطيكِ العافية

درين
02-04-2013, 02:55 PM
يسلمو حبيبتي على الموضوع الرائع

*شهد
02-05-2013, 04:35 PM
مشكورة اختي موضوعج جا في وقته

سيمفونية الورد
02-06-2013, 12:12 AM
يعطيك الف عافيه

حبيبة ماجدها
02-06-2013, 01:03 AM
يعطيك الف عافيه ياالغلا

المهـ ـرة
02-10-2013, 02:13 AM
نصائح مفيدة ورائعة
تسلم الايادي

تقديري واحترامي

هنوشة26
02-10-2013, 06:19 AM
مشكورة اختي على الموضوع الرائع الله يتبت حملي ويخفف علي الولادة لا تنسوني من دعواتكم

o فرح عمريo
02-10-2013, 09:29 AM
شكرا غالياتي على المرور جميعاااااااااااااااااا

انجوانا
02-10-2013, 06:43 PM
جزاك الله خير نصائح مهمه

زوجة ياسر
02-10-2013, 09:43 PM
مشكوره اختي على الموضوع الله يتمم حملي وحمل وحمل الجميع يارب

ام ارجواااااان
02-11-2013, 01:45 AM
يسلموووووووووووووو

http://files.maas1.com/images_cache/121016222533HJDF.png

ندوووش
02-11-2013, 04:05 AM
يسلمو ع الموضوع الرائع

Noora Queen
02-11-2013, 10:14 AM
مشكوره حبيبتي على الموضوع
يجعله في ميزان حسناتكِ

بوتيك ام معاذ
02-11-2013, 10:56 AM
يسلمو حبيبتي ع الموضوع وشاكؤة لك ع المعلومات الرائعه
تقبلي مروري

al-sham5h
02-11-2013, 11:38 AM
الله يعطيك العافيه موضوع رائع ..