ام ارجواااااان
01-25-2013, 05:35 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124512_942.jpg
اكله لذييييييييييذه جدا وسهله وخفيفه على المعده ( اصابع التونه المقليه)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_824.gif:
4 ملاعق كبيرة من الشوفانhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_871.jpg
كوب من التونةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124509_109.jpg
بقدونس مفروم حسب الرغبةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_135.jpg
رشة من الملح
ملعقة صغيرة من البهار
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_439.jpg
رشة من الفلفل الأسود المطحون
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124509_489.jpg
بيضتينhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_126.jpg
6 ملاعق كبيرة من الدقيقhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124512_420.jpeg
بصلة صغيرة مفرومةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_817.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_572.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124509_630.gif:
1- توضع التونة في وعاء ويضاف اليها الشوفان والبصل المفروم
والبقدونس المفروم، وتتبّل بالملح والفلفل والكمون.
(قربنا ننتهي شفتي انها سهله)
2- يُعجن الخليط باليد حتى يصبح متجانساً.
(غسلي يدك واهرسيها لين يطق مفصلك)
3- نكوُن الخليط على شكل أصابع ونغمسه في البيض أولاً ثم الدقيق.
4- يحفظ في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
5- تقلى أصابع التونة بزيت حار وتقدم ساخنة مع البطاطا المقلية.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_259.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124512_942.jpg
اكله لذييييييييييذه جدا وسهله وخفيفه على المعده ( اصابع التونه المقليه)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_824.gif:
4 ملاعق كبيرة من الشوفانhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_871.jpg
كوب من التونةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124509_109.jpg
بقدونس مفروم حسب الرغبةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_135.jpg
رشة من الملح
ملعقة صغيرة من البهار
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_439.jpg
رشة من الفلفل الأسود المطحون
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124509_489.jpg
بيضتينhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_126.jpg
6 ملاعق كبيرة من الدقيقhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124512_420.jpeg
بصلة صغيرة مفرومةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_817.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_572.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124509_630.gif:
1- توضع التونة في وعاء ويضاف اليها الشوفان والبصل المفروم
والبقدونس المفروم، وتتبّل بالملح والفلفل والكمون.
(قربنا ننتهي شفتي انها سهله)
2- يُعجن الخليط باليد حتى يصبح متجانساً.
(غسلي يدك واهرسيها لين يطق مفصلك)
3- نكوُن الخليط على شكل أصابع ونغمسه في البيض أولاً ثم الدقيق.
4- يحفظ في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
5- تقلى أصابع التونة بزيت حار وتقدم ساخنة مع البطاطا المقلية.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124510_259.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359124512_942.jpg