رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى

[الشوق عطري]

مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن الي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته انا واستفدت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...



21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


والي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)

[جودوالحلا موجود]

فعلأ رجيم حلو وصحي وعن تجربه زوجي يستخدم هارجيم ونزل عشره كيلو باسبوعين

[الدددبه]

صج
انا قالت بجربه من شهر بس تردد واايد انى اجربه
راح اجرب يوم السبت ان شاء الله
وراح اخبرج عن النتيجه
السبت القادم

[حوريه السعوديه]

يعطيج العافيه أنا بحاول أسويه وأن شالله استفيييييييييييييييييييييييييييييد

[السامره]

انا ماشيه على النقاط وما اقدراسوي لان اخذ دواء سكر وضغط
وبتوفيق ان شاء الله

[ام تميم 66]

ان (http://forum.hwaml.com/t59251.html) شاء الله بجربه اذا ولدت با السلامه,,,يااارب,,

ويعطيك العاافية يا الغلا,,,

[حربيه كيوت]

انا سويته بس جاني هبوط حاد في الضغط
وربي دخلت في غيبوبه لمدة نص ساعه

الحمدلله على سلامتي ...

وانا اشوف الرياضه وربط البطن وتخفيف الاكل افضل رجيم ...>> منخلعه كخخخخ

[ام ارجواااااان]

مشكووووووووووووره يالغلاااااااااااا
عسسسسسسسسسسسسسسااااك على القووووووه

[nadOoOo]

انا سمعت انه يسبب السكر والله اعلم
يعني الي تبى تسويه لازم تكون صحتها كويسه
ماأدري انا نفسي اسويه من زمان بس خايفه
يالله على العموم جزاك الله خير وربي يديك العافيه

[بوح المشاعر]

اممممممممممم

انا سويته من امس وخلال يووووم ونص نزلت كيلوووووو

مع نص ساعه سير

بس بصراااحه متعب ويدوخ

وياليت اللي عندها فكره تخبرني

اقدر اكل معه شي مثلا تفاحه اذا حسيت بالجوووووووع

[كرملآ]

انا جربت هالرجيم قبل زواجي , ونزلت عليه وااااااجد الكل لاحظ علي خلال فتره بسيطه ( كنت 70 وصرت 62) والحلو فيه ان مارجع وزني الا لما حملت ...
بس هو متعب شووي اول يومين , بعدين تتعودي عليه يصير عادي
الله يوفق ليكم ان شاء الله وتوصلوا للوزن الا تبغووه ,,,,
وعقبال ما اولد واجي اتحداكم ( =

[همسه حنين]

يعني هو الريجيم ده ناكل التمر واللبن بس طول اليوم ماناكلشى اى اكل تانى
متهيالى صعب
طيب لو اكلنا معاه اكل خفيف ينفع ويجيب نتيجه والا لازم تمر ولبن بس؟؟؟

[أصآآيل]

ان شاء الله اجربه واعطيك خبر

[4يو]

ان شاء الله بعدما اولد واطلع الاربعين اجربة

[راديام]

رجيم صعب جدا اشوفه