الاهتمام مابعد الولاده

[بدون نك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات نبي كل وحده تقول وش جربت حزام لبطنها بد الولاده وحست انه فاد او ما فاد ؟؟
في منكم من جربت الحزام الطبي .. ومنكن من جربت الحزام الاندنوسي .. ومنكم من جربت الغتره .. فياليت احد يفيدنا في كثير من البكريات مايعرفون

[بدون نك]

وين الصبااايا

[قــــــــــمر]

يسلموووو ع الموضوع
ياليت البنات يفيدوننا والموضوع لو ينقل لمنتدى النفاس افضل !!
انا شريت المشد الاندنوسي ومادري احسه ماينفع ؟

[ام ميدووو]

انا البس المشد العادي وماشاء الله ماعندي كرش

زي دا تقريبا
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1357604817_937.jpg

[um_noof]

ياليت تفيدونا حبيباتتتي

انا بنتي استخدمت مشد الاندونيسي بس تعبني وتركته راحت كرش من نفسهاا
بس نونو ثاني اكيد بيكون لي كرش محتااااجين تجااارب

[دايموند]

الكرش .. مو بس بالمشد او الربط .. كمان الاكل له دور
اذا ولدتي ولاده طبيعيه ..
من تجربتي .. لفي بطنك .. برباط سميك من القطن .. بدون شد
كمان من الاسبوع الثاني و بعده .. كل ماجلستي ترضعي او جلوس عادي ..
حطي المخده ع بطنك وبهدوء اضغطي عليه ..
لازم يكون اكلك خفيف .. خمس مرات باليوم مثلا .. ولا تشربي البارد .. حتى تكون عضلات بطنك مرنه
اهتمي بالرضاعه الطبيعيه جدا .. لانها تساعد ع شد البطن .. كمان لاباس بتمرينات النفاااس .. تلقينها بقوقل ..

اتمنى اكون افدتك غلاتي ..

[بدون نك]

يسلموووو ع الموضوع
ياليت البنات يفيدوننا والموضوع لو ينقل لمنتدى النفاس افضل !!
انا شريت المشد الاندنوسي ومادري احسه ماينفع ؟



اسمع كثير يشروونه بس ما ادري كيف القماش هل هو قاسي لين واذا لبستيه بتتضايقي

[بدون نك]

ياليت تفيدونا حبيباتتتي

انا بنتي استخدمت مشد الاندونيسي بس تعبني وتركته راحت كرش من نفسهاا
بس نونو ثاني اكيد بيكون لي كرش محتااااجين تجااارب


انا باول بيبي ما استخدمت شي والحمدلله ماصارت لي كرش بس الحين حامل وخايفه تصير لي كررش وناس تقول ماهو زين المشد وما ادري بصراحه محتاره

[بدون نك]

الكرش .. مو بس بالمشد او الربط .. كمان الاكل له دور
اذا ولدتي ولاده طبيعيه ..
من تجربتي .. لفي بطنك .. برباط سميك من القطن .. بدون شد
كمان من الاسبوع الثاني و بعده .. كل ماجلستي ترضعي او جلوس عادي ..
حطي المخده ع بطنك وبهدوء اضغطي عليه ..
لازم يكون اكلك خفيف .. خمس مرات باليوم مثلا .. ولا تشربي البارد .. حتى تكون عضلات بطنك مرنه
اهتمي بالرضاعه الطبيعيه جدا .. لانها تساعد ع شد البطن .. كمان لاباس بتمرينات النفاااس .. تلقينها بقوقل ..

اتمنى اكون افدتك غلاتي ..



طيب سؤال ليه احط المخده واضغط على بطني خفيف .. مشكلة التمرينات صحيح تعطي نتيجه بس يبيلها استمرار لان لو تركت الرياضه راح تكبر الكرش اكبر .. بنفاسي الاول كنت اشفط بطني لداخل واحس انها تفيد وحلوه بس قلت خل اجرب النفاس الثاني مشد بس متردده

[بنت ابويه]

ماعندي اي معلومه. ياليت البنات يفيدونا

[بدون نك]

وينكم يابنااات

[بدون نك]

ررررررررفع

[ام المسك]

انا استخدمت الغتره بنفاسي الاول بس صراحه تعبتني ولا منها فايده طلع لي كرش بس ناةيه اجا ولدت الحين احط مشد طبي مدحوه لي

[دايموند]

طيب سؤال ليه احط المخده واضغط على بطني خفيف .. مشكلة التمرينات صحيح تعطي نتيجه بس يبيلها استمرار لان لو تركت الرياضه راح تكبر الكرش اكبر .. بنفاسي الاول كنت اشفط بطني لداخل واحس انها تفيد وحلوه بس قلت خل اجرب النفاس الثاني مشد بس متردده

المخده ياعسل .. تقريبا مثل شفطك لبطنك لداخل .. بس بطريقه ديناميكيه ..

الريااااضه ابدن ماتظهر نتائج عكسيه للجسم .. لاتصدقين هالخرابيط ..

دمتي بود قلبؤؤؤؤ

[بنت ادم]

اني في بناتي ماجربات هذا الاشياءاستخدمات السير التدليك لتخسيس الجسم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1309437940_973.jpg


طبعن النوعيه غير


بس بعد فتره تركته وصرة استخدم البن والتمر مدة اسبوع وجسمي كله اختفاء

بس الحين انتفخات مع الحمل