استفسار عن البنجر او الشمندر

[بنت ابويه]

مرحباً. كيف الحال

هل البنجر او الشمندر مفيد للحامل

لان نصحوني فيه عندي نقص في الحديد وعظامي كلها تالمني والدم عندي 9

يالين تفيدوني وكيف اقدر أخذه لان اول مره اجربه. يالين الي تعرف ماتبخل علي وتعطيني ألطريقه

الله يسهل علينا جميعا. ويرزق كل محرومه بالذريه الصالحه

[شيوخه11]

والله ياقلبي مدري
بس حبيت ادعي لك
الله يتمم لك ع خخخير والجميع يارب

[أم الزين]

اي يالغلااا الشمندر وااايد زين ع الحاامل ويزيد نسبه الدم



وفيه شمندر معلب تقدرين تسوينه سلطه شمندر


او الشمندر الطبيعي الي من سووق الخضرا تشترينه هاذا تطبخينه لين ينضج وتاكلينه مع ملح وسلامتج يالغاليه

[بنت ابويه]

شيوخه11

مشكوره على الرد اله يتمم حملك على خير يارب وتقومي بالسلامه


ام الزين مشكوره على الرد

وان شاءالله بجرب اللي في السوق

*

[خلوني على صبري]

اذا الشمندر ماناسبك عليكي بالزبيب يرفع نسبة الدم انا كان االدم نازل 4 تصوري ماكنت اقدرامشي كنت والله احبي يعني ميته ميته واكلت اكلت الشمندر سويتها في الخلاطه يعني زي العصير بس ماقدرت حولت على الزبيب وعصير الطماطم والحمدلله ارتفع بس كان الوقت قصير وقربت ولادتي فااظرو يعطوني ابر دم يعني الحقي نفسك ولاتستهيني بفقر الدم