لتنزيل الدوره الشهريه

[قيثاره النور]

كيفكم اخواتي:
جلبتكم اليوم معلومتيين اكتيرمجربات وعرفتهم من جدتي راح تساعدكم في تنزيل الدوره المعلومتيين هما اكل دبس(عسل التمر)على الريق قدرماتستطيعين
وشرب ماء بارد على الريق ايضا وحتنزل الدوره اناجربت اكل دبس وفعلا
نزلت عليه اتمنى تستفادوا وادعولي برزق بحمل

[رقية ستار عبد الجبار]

طرح رائع جدا

[ربي اكرمني ولاتحرمني]

اول مره اسمع هالمعلومه ....انا اعرف انه شاي اعشاب .وشاي الزعتر ينزلها بعد