المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل النوم ع الظهر مضر

ام علاوي911
06-15-2010, 07:40 PM
سلام ياحلوات شخباركم
انا الحين اخر اسبوع م الشهر الخامس وخبروني ان النوم ع الظهر مضر ولازم انام ع جنب ولما اريد انقلب ع الجنب الثاني لازم اجلس وبعدها اغير وضعي
بس انا ماقدرت واحس لما انام ع جنب يعورني وارتاح ع ظهري اكثر طمنوني
يارب عفوك
06-15-2010, 07:43 PM
ايوه مضر يالغاليه

يسبب صعوبه بالتنفس ومايوصل الاكسجين..
واحسن وضعيه للنوم ع الجانب الايسر
وانا مثلك عانيت على ماتعودت واصحى من النوم جوانبي احسها تألمني بقوه
ماقدر اضغط عليها..
بس لازم تتعودي وتتحملي عشان البيبي..

سمعت كمان من اسباب اللتفاف الحبل السري ع الجنين..
smhaa
06-15-2010, 07:45 PM
سبحان الله

حتى بالشهور الاولى النوم على الظهر مو كويس؟؟؟؟
يارب عفوك
06-15-2010, 07:47 PM
لا الشهور الاولى مافي ضرر..
smhaa
06-15-2010, 07:54 PM
مشكوووووووووورةhwaml7
demoshka
06-15-2010, 08:10 PM
حبيبتي اذا ولابد النوم على الظهر حطي مخدة عالية وكبيرة حطي رايك وكتافك عليها يعني يكون الجزء العلوي مرفوع بالمخدة هيك مابضر وناااامي وخدي راحتك

وبالنسبة للتقلب ماضروري تجلسي وبعدين تقلبي

قلبي من جهة لجهة بس ببطئ يعني كنتي نايمة على الجهة اليمنى قلبي على ظهرك وبعدين على الجهة اليسرى


ونوم العوافي حبيبتي
صعبه
06-15-2010, 08:41 PM
ايه مضر لانه يسبب اختناق للبيبي ولف الحبل السري عليه


موفقه
شوفو شموخي
06-15-2010, 08:56 PM
بس معقوله بنات يلتف الحبل السري ...بالشهر الاولى...

ياليبت تفيدوني انا ماارتاح الا نايمه ع ضهري
يارب عفوك
06-16-2010, 12:04 AM
قلنا مافيه ضرر بالاشهر الثلاث الاولى....

بس بعدها لازم تنامي ع الجانب الايسر احسن شي