هل الرضاعه متل الريجيم؟؟؟

[ام ايمن 20-3-1988]

كيفكم يااا صديقاتي انا هلأ حامل بالشهر التالت وحابه تجاوبوني و تساعدوني كيف احافظ ع رشاقتي لانو من هلأ وزني زاد 3 كيلو و هل انو عالرضاعه الوحده بتنحف و بترجع زي ما كانت ؟؟

[**سماسم**]

لاتفكيرن بنحف وسمنه الا بعد الولاده اهتمي الان بتغذيتج وإن شاء الله بعد الولاده يرجع جسمج مثل ماكان واحسن
,,

[رمال]

السلام عليكم \

حبيبتي ..أنا قبل الولادة زاد وزني بس بعد الولاده بكم شهر نزل وزني كثيير حتى الكل إستغرب من نزول وزني
والكل يسألني تسوين ريجيم وتسوين ريجيم ..ومايصدقون لما أقول لهم لأ ما أسوي ..

السر طبعا في نزول وزني هي الرضاعه الطبيعيه تنزل الوزن بشكل مو طبيعي ههههههه