مشاهدة النسخة كاملة : ما الحل مع بشرتي
أم رسي
11-11-2012, 10:00 AM
زرت الكثير من العيادات ولم استفد وتخسرت بشرتي دهنيه جداً ومسمره زياده بأيش تنصحوني يااخووواتي hwaml5hwaml50hwaml50
السلام عليكم حبيبتى الغالية
اولا ضرورى تنظمى نفسك داخليا ثم خارجيا
مثلا انتبهى لوجباتك ايش تاكلين ولازم مايكون فى شى دهون
حاولى اشربى 8 اكواب ماء باليوم وتناولى خضار وفواكهة ومشاوى ووقفى المقلى شوى وقللى الزيوت بالطبيخ
بعض انواع المكسرات بها دهون مشبعة,وبعدها تنظفى البشرة وتهتمى بها خارجيا تروحى الصيدلية وتشوفى غسول او صابون مناسب لبشرتك وسوى ماسكات طبيعية من الفواكة
وان شاء الله شوى شوى بشرتك تخف من الدهون والشى المزعجك يروح.
اام صالح2012
11-12-2012, 12:10 AM
اااااااااااااااب
أم أصيـــل
11-14-2012, 06:57 PM
meso ماقصرت قالت إللي فبالي ...
الجوري ام عزوز
11-19-2012, 03:50 AM
قناع العسل عن تجربه مفيييييييييد جداً لامتصاص الدهون
الله يسر امرك حبيبتي
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir