خواتي الحوامل ساعدوني ..الم اسفل الظهر والحوض بالشهر الثامن

[مخمليه الأحساس]

بسم الله الرحمن الرحيم
خواتي الحوامل ساعدوني انا دخلت الثامن لي اسبوعين
وانا بكريه من اول ما دخلت الثامن وانا اعاني من مغص شديد وتقلصات قويه في الرحم والم شديد في اسفل الظهرواحس الحوض مفتوح شوي كل ما اتحرك اسمع صوت طقه العظم والله يوجع.. يستمرالألم لمده ساعه واحيان نص ساعه
ارجوكم ساعدوني انا اتوجع مرررررررره..

[Mقمة البرااااائهM]

الغلاااااا....كنت نفسج ببنتي......هذاااا الحوووض يتوسع عشاااان البيبي يدوووور وينزل في الحووووض....حتى مراااات بيييج ألم في رجووولج من فووووق لاااا تخاااافين توكلي ع الله....

[rose]

حبيبتي الاخت قمة ماقصرت معاك راح انقل موضوعك لقسم اعراض الحمل والوحام
تقبلي مروري
وراح اعدل الموضوع يجب الالتزام بمطابقة المحتوى مع عنوان الموضوع لاحقا

[**سماسم**]

يالغاليه ماتشوفين شر إن شاء الله وضروري تروحين للمستشفى حتى يشوفون إذا كان فيه ولاده مبكره أو حتى يعطونج مهدئى للألم ..
أنا لقيت لج هذا الموضوع أتمنى يفيدج ..

اثناء الاصابة بآلام اسفل الظهر ينصح باتباع الارشادات التالية:


ـ عدم الاستلقاء في السرير لفترات طويلة.


ـ الاكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية غير المجهدة الخفيفة كالمشي


ـ يفيد المساج في تخفيف الآلام، ولكن هذا المساج يجب ان يجري بأيد خبيرة.


ـ تناول الادوية المسكنه الخفيفة وفقاً لارشادات الطبيب.


ولتفادي الاصابة بآلام اسفل الظهر ينصح باتباع الارشادات التالية:

ـ تجنب الحركات المفاجئة.


ـ الاكثار من الحركة دون بذل مجهود بدنى كبير.


ـ عدم حمل الاشياء الثقيلة دفعة واحدة، وخصوصاً اثناء التسوق.


ـ المحافظة على وزن معتدل، وتجنب الزيادة في الوزن.


ـ الجلوس بالوضعية الصحيحة اثناء الجلوس كالتالى :

ـ الجلوس على كرسي مريح بحيث يكون الظهر مستقيماً وليس منحنياً.


ـ يمكن وضع مسند صغير خلف الظهر.


ـ يوضع تحت القدمين مسند قليل الارتفاع لكي ترتفع الركبتان إلى ما فوق مستوى الوركين.

[مخمليه الأحساس]

مشكورات حبايبي ماقصرتو.....
انا رحت المستشفى وقالت الدكتوره ان عندي صديد في المثانه
وخايفه انو يأثر في ولادتي..افيدوني..

[رضوي رضوي]

انا فية نفس التعب دة جنبي الشمال في الم جامد وحتي جنبي اليمين كمان وظهري وببدل في النوم ومش عرفة انام خالص وشد في بطني انا في اول الشهر الثامن بردو وتعب فظيع

[ftoonah]

انا بالثامن ونفسي امشي ابي اولد

[سارونة الكويت]

يا ا ا ا لله انا كنت نفسج الام فظييييييييعه وراح تستمر لين الولاده طبيعي الطفل ينزل والحوض يتوسع
الله يهون عليج

[حبيبةزهير]

وانا بعد كنت نفسج وانا بالثامن لمى سالت الدكتورة قالت عادي لان البيبي ينزل ليتحت مادري يدخل بالحوض المهم انة راسة من تحت والحمدلله الله سهلها علي وولدت بالسلامة الاسبوع اللي طاف

[عايشه علي]

لإتحافي اختي هذا شي طبيعي عشان الطلاق اغلي ينسون وشربيه إنشاء الله يخاف ألألم
واستحمي بماء دافي الله يسهل ولادتكhwaml17