أم البندري111
10-28-2012, 02:34 PM
السلام عليكم
كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الاضحى المبارك الله يعيده علينا وعليكم بكل خير
ابي أسألكم أنا حاليا في بداية الاسبوع ال11 من حملي الثاني
جسمي مليان ووزني قبل الحمل 69 وحاليا 70.5
هل هذه الزياده طبيعيه والا بدري على زيادة الوزن ؟؟؟
خصوصا احس شهيتي مفتوحه لبعض الاطعمه وأكثثثثثر الاطعمه منسده نفسي عنها عموما انا ما أكل الاكلات السريعه والنشويات والدهون بكثره
اقلل كثير من النشويات وباقي اكلي سلطات او خضار مسلوقه مع شوية بهارات ومرات وجبنه وحليب وعصاير واشتهي البحريات بكثثره ...
وباقي الاكلات اوازن في أكلها وخصصت 30 د مشي يوميا ..
يعني انا محافظه الحمدلله ..
خصوصا ان ببنتي الاولى زاد وزني من الشهر الاول كثيييييير واخر الحمل تعديت ال25 كيلو وتحطمت نفسيا بعد الولاده وجاني اكتآب ..
والسوآل الثاني .. بعد الاكل أحس بطعم مررررررررر بحلقي يجيبلي الاستفراغ احيانا استفرغ واحيانا أمسك نفسي لاني اذا استفرغت مره فاليوم اتتتتعب طول اليوم واذا اكلت شي ثاني بنفس اليوم استفرغته ..
شو سبب ذا الطعم المرر وكيف اتجنبه ؟؟؟
السوآل الثالث .. بطني صغيييره وما تبين عكس حملي الاولاني بطني برزت بسرعه من الشهر الثاني وحملي هذا مختلف جدا من هاي الناحيه ومن ناحية ثاني في حملي الاولاني كانت بشرتي صافيه ووجي ربرب اما هذا الحمل حاس ان بشرتي جااف وتطلع لي حبووووب كثييير كل يوم اقوم الصبح اشوف نفسي فالمرايه طالعتلي حبه جديده ؟؟؟؟ hwaml15
كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الاضحى المبارك الله يعيده علينا وعليكم بكل خير
ابي أسألكم أنا حاليا في بداية الاسبوع ال11 من حملي الثاني
جسمي مليان ووزني قبل الحمل 69 وحاليا 70.5
هل هذه الزياده طبيعيه والا بدري على زيادة الوزن ؟؟؟
خصوصا احس شهيتي مفتوحه لبعض الاطعمه وأكثثثثثر الاطعمه منسده نفسي عنها عموما انا ما أكل الاكلات السريعه والنشويات والدهون بكثره
اقلل كثير من النشويات وباقي اكلي سلطات او خضار مسلوقه مع شوية بهارات ومرات وجبنه وحليب وعصاير واشتهي البحريات بكثثره ...
وباقي الاكلات اوازن في أكلها وخصصت 30 د مشي يوميا ..
يعني انا محافظه الحمدلله ..
خصوصا ان ببنتي الاولى زاد وزني من الشهر الاول كثيييييير واخر الحمل تعديت ال25 كيلو وتحطمت نفسيا بعد الولاده وجاني اكتآب ..
والسوآل الثاني .. بعد الاكل أحس بطعم مررررررررر بحلقي يجيبلي الاستفراغ احيانا استفرغ واحيانا أمسك نفسي لاني اذا استفرغت مره فاليوم اتتتتعب طول اليوم واذا اكلت شي ثاني بنفس اليوم استفرغته ..
شو سبب ذا الطعم المرر وكيف اتجنبه ؟؟؟
السوآل الثالث .. بطني صغيييره وما تبين عكس حملي الاولاني بطني برزت بسرعه من الشهر الثاني وحملي هذا مختلف جدا من هاي الناحيه ومن ناحية ثاني في حملي الاولاني كانت بشرتي صافيه ووجي ربرب اما هذا الحمل حاس ان بشرتي جااف وتطلع لي حبووووب كثييير كل يوم اقوم الصبح اشوف نفسي فالمرايه طالعتلي حبه جديده ؟؟؟؟ hwaml15