للتخلص من مشكلة تشققات الحمل

[~قموووره~]

أيتها الحامل، تخلّصي الآن من التشققات الجلدية!

تعتبر التشققات الجلدية من الأمراض الجلدية الشائعة لدى الحوامل. تظهر على شكل خطوط حمراء رفيعة في بداية الأمر ثم تتحول الى بيضاء رفيعة. أما الأماكن التي تنتشر فيها التشققات الجلدية أثناء الحمل فهي الأفخاد، والأرداف، والصدر والبطن.

تصيب التشققات الجلدية حوالي 90 % من الحوامل. تختلف حدتها من امرأة إلى أخرى لأنّ العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في ظهورها. هذه التشققات تحدث خلال الفصل الثاني من الحمل وتتزايد في الأشهر الأخيرة بسبب تمدد الجلد وزيادة وزن المرأة. تظهر التشققات الجلدية نتيجة تمدد الرحم وبالتالي تمزق مادة الكولاجين في الجلد. كما أنّ هرمونات الحمل تلعب دوراً في إظهار هذه التشققات.

يختفي بعض التشققات الجلدية بعد الولادة لأنّ لونها يصبح أفتح بكثير. لكن خلال الحمل، على المرأة أخذ الحيطة والحذر حتى لا تزداد العلامات المزعجة. إليك من أبرز النصائح في هذا الصدد:

- استخدام الكريمات التي تحتوي على زبدة الكاكاو، إذ أثبتت الدراسات أنّها تمنع ظهور التشققات البيضاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كاللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والكراب والتونا.
- الإكثار من الخضار والفواكه التي تحتوي على الفيتامين ج كالخضار الورقية، الفلفل الأخضر، البرتقال، الفراولة، الكيوي والتفاح لأنه يساعد في بناء مادة الكولاجين.
- شرب كميات كبيرة من السوائل خصوصاً المياه والشاي الأخضر.
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحمل.

[زوجى حياتى*]

جزاكِ الله خيرا

[أمومه ومحبه]

ربي يجزاك خير..

[ام ليان 20]

يعطيك الف عافيه ياعسل على النصايح هذي المشكلة يشتكي منها اغلب الحوامل

[om aseel]

تسلمي يااقمر...~

[أم ريـــان]

بصراحة معلومات ونصائح قيمة
شكرا الغلا

:)

[kouki]

ابتداء من ابي شهر نبتدي الكريمات

[فديت قلبه]

يسلموووو اختي ان شاء الله نتجنب هل تشققات

[حسنا]

مشكووورة وجزاك الله الف خير

[мїѕŠ βпỒơ]

انا طلعت التشققات من الحين من الرابع بس مو بيضاء 😥
لونها غامق اغمق من لوني في جنبي اليمين واليسار ما ادري هي نفسها ولا هذي شيء ثاني !

[!راما!]

جزاك الله خير

[أموـول]

الله يجزاك الف خير ...

[بحرينيه]

شكرا على المعلومات

[Sweet memooo]

يسلموووووووووو

[سماء الاحساء]

يسلمووو عاطرح المفيد

[المحيط الهادي]

مشكوره الغاليه ع المعلومات والنصائح

[caady]

معلومات مهمه و عن تجربه ما تحس الحامل بالتشققات الا لمن تولد

خرايط تصير بجسمها >> متعقده مررره ..

يعطيك ربي العاااااااافيه ..

[calla lily]

يعطييك العافييه بجد استفدت وجزاك الله خير
لاكن استخدام زبدة الكاكاو بعد الولاده ولا فترة الحمل ؟

[اني روحه]

مشكووورة وجزاك الله الف خير

[~قموووره~]

منورات حبيباتي ^ . ^

calla lily لازم تستخدمي زبدة الكاكاو من بدري تقريبآ من الشهر الرابع اول مايبدأ البطن يكبر

[برنسيسه2013]

يعطيك الف عافيه ياعسل على النصايح
هذي المشكلة يشتكي منها اغلب الحوامل

[شيّومهـ]

جزاااج الله خير

[آنسة فوشية]

انتبهوا من الشاي الاخضر


اضرار الشاي الاخضر للحوامل ، شرب الشاي الاخضر للحوامل ، اضرار الكافين علي الحمل

اضرار الشاي الاخضر للحوامل ، شرب الشاي الاخضر للحوامل ، اضرار الكافين علي الحمل



اضرار الشاي الاخضر للحوامل ، شرب الشاي الاخضر للحوامل ، اضرار الكافين علي الحمل

اضرار الشاي الاخضر للحوامل ، شرب الشاي الاخضر للحوامل ، اضرار الكافين علي الحمل






بالرغم من الفوائد الشديدة الموجودة فى الشاى الأخضر ألا أنة لا ينصح باستخدامه أثناء فترة الحمل، وذلك لأن الباحثين أظهروا أنة يحتوى على مادة الكافيين، وهو ما قد يؤدى الى ظهور بعض الآثار الجانبية له.

والتقارير البحثية الحديثة تشير إلى تأثير الكافيين على حدوث الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة ، فتناول ما يقرب من ستة فناجين قهوة فى اليوم يؤثر على وزن الطفل، ورغم انخفاض الكافيين فى الشاى الأخضر عن القهوة، إلا أنة لا يفضل تناولة أثناء فترات الحمل.

وهناك مادة فى الشاى الأخضر تسمى ب egcg وهى التى تؤثر على حمض الفوليك داخل الجسم، وهذا الحمض يلعب دورا هاما خلال أشهر الحمل الأولى، خاصة وأنة يعمل على منع العيوب الخلقية داخل الإنبوب العصبى، لذا فهى تجعل الجسم لا يستفيد من هذا الحمض، كما أنها قد تؤثر على بعض الإنزيمات والمعروفة ب d h f r وهو الإنزيم الذى يقوم بإزالة الخلايا السرطانية من الجسم.

[حَ‘ـلـِـِم~]

يسلموووووووووووووووو

[الأماكن]

واحياناً لا تظهر في فترة الحمل

لكن راح تتفاجئين بعد الولادة مباشرة راح تنتشر الخطوط والتشققات في البطن

عشان جيه اهتمي بالاغذية والكريمات طول فترة الحمل

[ام وتيين]

الله يعطيكي الف عافيه

[كنوز1]

شكرا على هديه المعلومات القيمة

[أم مهاري وسعيد]

جزاك الله خيرا

[بنت قلبى]

ربى يسترها معانا
ويكمل حملنا على خير يارب
ويرزق كل مشتاقه

[ام الجميلة]

مشكورة اختي

[سِمآ ||~]

..

تسلمي يا قمر

الله يجزيك الخير :)

[االبنفسج]

الله يعطيك العافيه

[امل في الله]

ماقصرتي
تسلم ايدك

[الجوري الخيبري]

مشكوره يعطيك العافيه

[danona21]

بصراحة معلومات ونصائح قيمة
شكرا الغلا

[joje]

يعطيك الف عافيه

[فتافيييييت السكر هانم]

مشكوووووووره

[fafini]

أيتها الحامل، تخلّصي الآن من التشققات الجلدية!

تعتبر التشققات الجلدية من الأمراض الجلدية الشائعة لدى الحوامل. تظهر على شكل خطوط حمراء رفيعة في بداية الأمر ثم تتحول الى بيضاء رفيعة. أما الأماكن التي تنتشر فيها التشققات الجلدية أثناء الحمل فهي الأفخاد، والأرداف، والصدر والبطن.

تصيب التشققات الجلدية حوالي 90 % من الحوامل. تختلف حدتها من امرأة إلى أخرى لأنّ العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في ظهورها. هذه التشققات تحدث خلال الفصل الثاني من الحمل وتتزايد في الأشهر الأخيرة بسبب تمدد الجلد وزيادة وزن المرأة. تظهر التشققات الجلدية نتيجة تمدد الرحم وبالتالي تمزق مادة الكولاجين في الجلد. كما أنّ هرمونات الحمل تلعب دوراً في إظهار هذه التشققات.

يختفي بعض التشققات الجلدية بعد الولادة لأنّ لونها يصبح أفتح بكثير. لكن خلال الحمل، على المرأة أخذ الحيطة والحذر حتى لا تزداد العلامات المزعجة. إليك من أبرز النصائح في هذا الصدد:

- استخدام الكريمات التي تحتوي على زبدة الكاكاو، إذ أثبتت الدراسات أنّها تمنع ظهور التشققات البيضاء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كاللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والكراب والتونا.
- الإكثار من الخضار والفواكه التي تحتوي على الفيتامين ج كالخضار الورقية، الفلفل الأخضر، البرتقال، الفراولة، الكيوي والتفاح لأنه يساعد في بناء مادة الكولاجين.
- شرب كميات كبيرة من السوائل خصوصاً المياه والشاي الأخضر.
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحمل.
شكرا كثير اختي بس عملت كل يلي حكتيه ومع هيك طلعلي تشققات كتير بس هلا لونها صار افتح

[زوزتا علي]

انا من بداية حملي كنت استخدمة زبدة الكاكاو .. إللي هي من بدي شوي
بس بنهاية الشهر الثاني ... كرهت ريحتها فجأه :( وبطلت استخدمها
وصرت استخدم زيت جونسن لدهن جسمي
لكن في موعدي الأخير سألت الدكتوره عن زيت جونسن
وقالت لي مو زين
ومن فهاوتي نسيت أسألها ليش مو زين
ونسيت أساألها عن زبدة الكاكاو

هل صحيح زيت جونسن مو زين ؟؟
وهل المقصود بزبدة الكاكاو هي نفسها إللي من بدي شوب .. ؟؟ وماتضر؟؟

[ندو &]

يعطيك العافيه

[ورده بين ايديه]

الله يعطييييييك العافيه

[Roua]

مشششششششششكورة

[شفافية]

مشكورة جزاك الله خير


واهم شي الترطييييييييييييييييييييييييب لو بزيت الزيتون لو ما عندك زبدة الكاكاو

[أم حنوونه]

تسلمين مشكوره

[زوجة ياسر]

الله يعطيكي العافيه

[روز ksa]

مشكووووووره

[توتو عبد]

مشكوووووووووووووووورة اختي على النصائح المفيدة

[الشيخه202]

جااااابوقته موضوعك يسلمووووووووووو
ههههههههههه

[ريتااال]

الله يبعدنا عنها

[نور حياتة]

يعطيج العافيه