الشوق عطري
07-05-2009, 11:48 PM
السلام عليكم
جبت لكم تمارين بس استمروا عليها
والله هى الى تنفع وبس
التمرين الاول
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045598_1.gif
التمرين الثاني
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045598_3.gif
التمرين الثالث
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_4.gif
التمرين الرابع
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_5.gif
التمرين الخامس
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_6.gif
التمرين السادس
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045803_7.gif
التمرين السابع
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045803_8.gif
مع الاستمرار عليها يوميا
ودعواتكم ...
جبت لكم تمارين بس استمروا عليها
والله هى الى تنفع وبس
التمرين الاول
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045598_1.gif
التمرين الثاني
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045598_3.gif
التمرين الثالث
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_4.gif
التمرين الرابع
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_5.gif
التمرين الخامس
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045703_6.gif
التمرين السادس
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045803_7.gif
التمرين السابع
http://www.almedan.net/Uploaded/1118045803_8.gif
مع الاستمرار عليها يوميا
ودعواتكم ...