فوائد الصلاة للمرأة الحامل .. سبحان الله

[سحر القلوب]

- فوائد الصلاة للمرأة الحامل
سألت إمرأة حامل طبيبها:
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون اي خطوره او خوف او وجل , بل وحتى دون استشارة ااي طبيب ..

[smile.g]

الحمد لله على نعمة الاسلام

[وفاءإنثى]

سبحان الله
انابعد قد سمعت بهالمعلومه

[طموحي الجنة]

سبحان الله
العظيم

[شمس الآمل]

سبحان الله

[المتأمله خير]

سبحاااان الله

انا لما كنت حامل بابني كان اكثرشي يريحيني الصلاه وهلا عرفت ليش

مشكووووره

[رموش ورديه ~]

جزززاك الله خير

[ام عزووزي]

سبحان الله

[A7laHooB]

سبحان الله معلومه اول مرا اسمع بها

[أنـــ غير ـــا]

سبحان الله

[faatiinaa]

سبحان الله

[nor alhoda]

سبحان الله

[بوتيك ام معاذ]

سبحان الله العظيم
جزالك الله الف خير

[عشقي وطني]

جزاكي الله خير يل غاليه

[رجاء محمد]

سبحان الله
جزاك الله خير

[Bint alblad]

سبحان الله انا وقت اصلي وانا واقفه لانه احس بصعوبه بالتنفس وارجع واعرق
وقمت اصلي وانا يالسه شكلي برجع اصلي وانا واقفه عسى ربي يثبت جنيني ويمدني بالصحه والعافيه
شكرا على المعلومه القيمة

[عبير التوت]

سبحانك يا رب ما اكرمك وارحمك ....

جزيتي الجنه على المعلومات الثمينه

~

[ريحانة الجنة]

ماشاء الله

الحمد لله على نعمة الاسلام


جزيتي خيرا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1349592746_498.png

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1349592746_168.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1349593836_105.png

[سِمآ ||~]

..

سبحـان الله !

الحمـدلله على نعمة الإسلامـ ..

مـع إني بسبب الدوار الدائم تقريباً ما عمبقدر صلي على الواقف

وأغلب صلآتي على القاعد من يوم ما حملت ..

لكن بعـد هالكـلامـ فأكيـد في حكمـة ربآنية ما لازم أخسرهآ ..

ورح حآول صلي واقفة ., الله لا يحرمنآ من الوقوف بـين إيديهـ

شكرآ ً ع ـزيزتي .. الله يجزيك الخي{ـر :)

[كبريآء أنثى ـآ]

سبحآآآآن الله

الحمد لله يااااااارب

مشكووووورة .. يعطيكي العاآآآفية

[داااانه]

سبحاإاإاإان الله

[هدُؤء #]

سبحآن آلله