الزيادةفي الوزن

[salsabil]

السلام عليكم . اريد منكم مساعدة لعندها تجربة تفيدني الله يسعدكم.
اريد زيادة في وزني لاني نحيفة وزوجي لتعجبه نحافتي دائما يقول لي حاولي ان تزيد شوي لهدا اطلب منكم لعرفة شي بزيد في الوزن تجوبني حتى اسم شي دواء في اليدلية جزاكم الله خيرا

[ريحانة الجنة]

ان شاء الله افيدك
اعرف انه شرب عصير التين المجفف مع الحليب قبل النوم مفيد في زيادة الوزن يعني في الخلاط تضعي 3حبات تين ويضاف اليها كوب حليب وبالعافية
ايضا الحلاوووة الطحينية مشهورة بالتسمين

ودمتي بخيـــر

[المستحيله]

نفس حالتي والحين اكل حبوب الخميره بعد الاكل حبتين وان شاء الله تفيد...
فيه كذا طريقه للتسمين روحي لاخصائيه تغذيه وان شاء الله تفيدك..

[أم عبدالرحمن السلفية]

اعملي مراجعه مع أخصائية تغذية و ممكن تآكلي الحلبة حلاوة طحينية

[حبيبة عبدالمجيد]

والله الحال من بعضه انا يقارني بحريم إخوانه لاني نحيفه وحاولت بلا جدواء

[meso]

والله حبيبتى احمدى ربك على وزنك
بس اذا حابه زياده شوى
النشويات جميعها تسمن,والحلويات,والفطائر والبيتزا
بس الالياف تنحف ,بس والله النحافه حلوه
والسمن كلو أمراض ووجع راس.

[زهور اللوتس]

روحي الاخصايئة التغذية
بصراحة انحفة احسن شي