روااد
05-25-2010, 01:26 AM
[/URL]http://islamroses.com/zeenah_images/besm4.gif [URL="http://www.freeimagehosting.net/"] (http://sports.groups.yahoo.com/group/watan-3omre/)
http://up3.al-qatarya.org//uploads/images/al-qatarya-29db1991db.gif الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل http://up3.al-qatarya.org//uploads/images/al-qatarya-29db1991db.gif
http://www.amadorwa.com/images/drops_animation.gif
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .
قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,
تابع الرسالة الى النهاية
لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .
For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the
RIGHT TECHNIQUES for Usage....
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2f0e3219-d046-4298-9ce1-ea11022ec939.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDEuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a645A2F2FBD7248ABAAEAF380C999233B%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5080c562-85f1-4484-9ddb-2a223a4e722b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDIuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aE8F83BD1269A47A89408BB4DCA2329F6%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df0291e8b-89b1-4f2c-83b6-ef6ca1d89da5.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDMuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a6996F083E92F4E1BB926C85BFC9BD3E1%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1a21c3b1-f541-4d20-be71-76fd5ffe0173.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDQuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aA2B27BDEF10048F588B12C0FFE205D2C%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de0d6fdba-1a00-413d-9acd-3ab3d58e66a9.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDUuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aE4E0B3190A294CE89DBE7E986234641B%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc4df19d3-2c9d-447a-a59a-b12e107d6f66.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDYuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a8130F8CDB3EA42D49AD55272DC2FE2DF%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db29fd48b-4878-4e92-bcef-835ddd7ff424.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDcuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a60EF6FFBC2214DAD83C86F8C25F91CF1%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d80e911e1-7764-4535-8dfd-33f3e3b4a36c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aB4DBABD1E1614AA3A5E9A1968DCC48FD%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html) http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5e2c779f-4385-4ae2-86e2-87b2d114e9c7.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDkuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aD9C72653E2684277986C20577332D58B%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html) http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d27bd8bbf-c0c6-4351-b171-fadcd7dc7ecc.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTAuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aD90A5FB7DD1947C29640B3A05526B615%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d80e911e1-7764-4535-8dfd-33f3e3b4a36c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aB4DBABD1E1614AA3A5E9A1968DCC48FD%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html) http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3ced8993-dad6-4422-b058-37663255f8b0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTIuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a03F5E26EEA4943C6876C46317A836808%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.
أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome
· الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
· ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
· يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
· يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
· صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
· قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.
التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
· شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
· عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
· عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
· قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
· في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية
على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
http://up3.al-qatarya.org//uploads/images/al-qatarya-29db1991db.gif الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل الواصل http://up3.al-qatarya.org//uploads/images/al-qatarya-29db1991db.gif
http://www.amadorwa.com/images/drops_animation.gif
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .
قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,
تابع الرسالة الى النهاية
لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .
For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the
RIGHT TECHNIQUES for Usage....
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2f0e3219-d046-4298-9ce1-ea11022ec939.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDEuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a645A2F2FBD7248ABAAEAF380C999233B%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5080c562-85f1-4484-9ddb-2a223a4e722b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDIuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aE8F83BD1269A47A89408BB4DCA2329F6%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df0291e8b-89b1-4f2c-83b6-ef6ca1d89da5.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDMuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a6996F083E92F4E1BB926C85BFC9BD3E1%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
Correct way to work on the Computer
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1a21c3b1-f541-4d20-be71-76fd5ffe0173.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDQuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aA2B27BDEF10048F588B12C0FFE205D2C%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3de0d6fdba-1a00-413d-9acd-3ab3d58e66a9.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDUuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aE4E0B3190A294CE89DBE7E986234641B%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dc4df19d3-2c9d-447a-a59a-b12e107d6f66.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDYuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a8130F8CDB3EA42D49AD55272DC2FE2DF%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db29fd48b-4878-4e92-bcef-835ddd7ff424.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDcuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a60EF6FFBC2214DAD83C86F8C25F91CF1%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d80e911e1-7764-4535-8dfd-33f3e3b4a36c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aB4DBABD1E1614AA3A5E9A1968DCC48FD%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html) http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d5e2c779f-4385-4ae2-86e2-87b2d114e9c7.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMDkuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aD9C72653E2684277986C20577332D58B%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html) http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d27bd8bbf-c0c6-4351-b171-fadcd7dc7ecc.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTAuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aD90A5FB7DD1947C29640B3A05526B615%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d80e911e1-7764-4535-8dfd-33f3e3b4a36c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTEuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253aB4DBABD1E1614AA3A5E9A1968DCC48FD%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html) http://bl109w.blu109.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.71/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3ced8993-dad6-4422-b058-37663255f8b0.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dYmVjYXJlZnVsX2NvbXB1dGVyX0Z1bnp1Zy5vcmdfMTIuan Bn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc %3dcid%253a03F5E26EEA4943C6876C46317A836808%2540Ne wHousePC&oneredir=1&ip=10.6.1.23&d=d242&mf=0&a=01_1155fb18d70b0b0abf71263a5c7f908ce485c0beb6be2 5b58ec1796fac9616f1 (http://www.funzug.com/index.php/informative-zone/be-careful-while-using-your-personal-computer.html)
KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.
أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome
· الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
· ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
· يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
· يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
· صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
· قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.
التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
· شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
· عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
· عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
· قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
· في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية
على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر