الم الظهر

[ReMaaNo]

السلام عليكم
كيفكم حبايبي
ياريت ادا في حدا بيعرف شئ يخفف الم الظهر
انا الي اسبوعين من لما ولدت
بس عندي الم فضيع في ظهري ورجلي اليمين
نفسي ارتاح وانام متل العالم
بتمنى تساعدوني

[sweetness]

هلا أختي
انا نفسج جاني هالالم اول أسبوعين في الأربعين وعقب خف بنفسه

[دونات]

أوصيكي بشيئين ..

الأول ...الحلبة

تريحك من ناحية قو ةالدم وبناء العظام و ادرار الحليب والتئام الجروح وكل مشاكل الجسم

من التهاب المسالك البولية والامساك كل شيء عن جد المرأة الوالد تحتاج للحلبة اكثر شيء

هذا اللي بتقومك من السرير بعافية وصحة بإذن الله ..



الثاني

فيتامين الكالسيوم .....+ أشعة الشمس

انتي محتاجة للشمس عشان جسمك يمتص الكالسيوم لأن مع الشمس الجسم ينتج فيتامين ( د)

وهالفيتامين اذا نقص من الجسم ماراح يمتص الكالسيوم ..

ياتواظبين على الشمس مع الفيتامين أو تاخذين فيتامين كالسيوم مدعوم بفيتامين ( د )


طبعاً لاتتهاونين بالحديد لازم تاخذينه مع عصير برتقال عشان مايسبب لك امساك ..

[ام اسكندر]

ماشالله الاخت دونات كفت ووفت

[ليلى الجهني]

والله ياختي حتى انا زيك بس الوالده الله يخليها لي سوت لي حليب مع البيض والرشاد لمده ثلاثه ايام وبعدها تنامي على طهرك ساعه
وان شالله ترتاحي

[ReMaaNo]

هلا أختي
انا نفسج جاني هالالم اول أسبوعين في الأربعين وعقب خف بنفسه

ان شاء الله يروح
يسلمو حبيتي

[ReMaaNo]

أوصيكي بشيئين ..

الأول ...الحلبة

تريحك من ناحية قو ةالدم وبناء العظام و ادرار الحليب والتئام الجروح وكل مشاكل الجسم

من التهاب المسالك البولية والامساك كل شيء عن جد المرأة الوالد تحتاج للحلبة اكثر شيء

هذا اللي بتقومك من السرير بعافية وصحة بإذن الله ..



الثاني

فيتامين الكالسيوم .....+ أشعة الشمس

انتي محتاجة للشمس عشان جسمك يمتص الكالسيوم لأن مع الشمس الجسم ينتج فيتامين ( د)

وهالفيتامين اذا نقص من الجسم ماراح يمتص الكالسيوم ..

ياتواظبين على الشمس مع الفيتامين أو تاخذين فيتامين كالسيوم مدعوم بفيتامين ( د )


طبعاً لاتتهاونين بالحديد لازم تاخذينه مع عصير برتقال عشان مايسبب لك امساك ..


بيظهر انو من الكالسيوم
لانو قبل ولادتي كان مره نازل
ان شاء الله ارجع استخدم الكالسيوم مره تانيه
يعطيك العافية ياقمر

[ReMaaNo]

يسلمو حبايبي ع المرور

[حنين روحي]

الحمد الله على السسلامه
حتى انا جاني زيك
وشربت الحلبه والحمد الله

[nada-]

اكلي ماش مع سكر نبات او لحاله اطحنيه وحطي ملعقه وسط على حليب واشربيه ممتاز للظهر والم الظهر او حطيه بالشوربه ونفس مفعول الحلبه بس بدون ريحه