جنا***
09-18-2012, 05:32 AM
السلام عليكم
حبيت أنقل تجربة استفدت منها كثير.. ما أدري اذا كنتوا عارفينها من قبل او لا
بس لاني لسا عرفت حبيت أشارككم فيها..
الام الناتجة عن ابر التثبيت الزيتية ( البرجسترون).. أول الايام أخذتها و ما قدرت حتى امشي من كثر
ماهي مؤلمة و لما كلمت الدكتورة قالت لي أحط ثلج على نفس المكان اللي راح آخذ فيه الابرة
لمدة نصف ساعة و بكذا راح تتنمل المكان و بعدها آخذ الابرة و امشي او احرك رجلي لمدة 10 دقائق
عشان الدوا يتحرك و ان حسيت بألم أحط كمادات دافية.. أنا بصراحة من سويت هالطريقة ما عدت
احتاج الى الكمادات الدافية أبدا.. عكس بداية الايام اللي كنت احطها و ما كانت تفيدي و لا كنت اقدر
انام من كثر الالم.. هذي تجربتي و ان شاء الله اكون نقلت ليكم شي مفيد :)
حبيت أنقل تجربة استفدت منها كثير.. ما أدري اذا كنتوا عارفينها من قبل او لا
بس لاني لسا عرفت حبيت أشارككم فيها..
الام الناتجة عن ابر التثبيت الزيتية ( البرجسترون).. أول الايام أخذتها و ما قدرت حتى امشي من كثر
ماهي مؤلمة و لما كلمت الدكتورة قالت لي أحط ثلج على نفس المكان اللي راح آخذ فيه الابرة
لمدة نصف ساعة و بكذا راح تتنمل المكان و بعدها آخذ الابرة و امشي او احرك رجلي لمدة 10 دقائق
عشان الدوا يتحرك و ان حسيت بألم أحط كمادات دافية.. أنا بصراحة من سويت هالطريقة ما عدت
احتاج الى الكمادات الدافية أبدا.. عكس بداية الايام اللي كنت احطها و ما كانت تفيدي و لا كنت اقدر
انام من كثر الالم.. هذي تجربتي و ان شاء الله اكون نقلت ليكم شي مفيد :)