كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار

[الشيف جميلة]

كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار
كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار
كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار
كيك الخضار ، كيفية عمل كيك الخضار ، طريقة عمل كيك الخضار

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1347754051_452.gif

مقدمة عن كيك الخضار

سنقدم لكي سدتي اليوم طريقة كيك الخضار ، اللذيذه والشهيه وسهلة التحضير ، وما عليكي الان الا تجربتها معنا .

مقادير كيك الخضار :



ملعقتا زيت نباتي .
بصلة مفرومة .
فلفله حمراء دون بذر مقطعة لأجزاء صغيرة .
فلفله صفراء دون بذر مقطعة لأجزاء صغيرة .
150 جرام فطر من الحجم الصغير مقطع لأنصاف .
حبة كوسة مفرومة .
علبة طماطم مفرومة .
125 جراما من جبنه الفتا المفرومة .
ملعقة بحق مفروم .
ملح وفلفل أسود .
4 قطع من حبات البان كيك .

طريقة تحضير كيك الخضار :



حمي الزيت في المقلاة ، ثم اقلي فيه البصل حتى يصبح ناعما .
أضيفي الفلفل بنوعيه وقطع الكوسة والفطر واستمري في طبخ المقادير حتى تصبح الخضر طرية وناعمة .
أ ضيفي بعد ذلك الطماطم ، واستمري في الطبخ على نار متوسطة حتى تصبح الصلصه كثيفة نوعا ما .
أزيلي المقلاة من على النار ، ثم أضيفي جبنه الفتا والحبق والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة .
سخني حبات البان كيك في الفرن لمدة دقيقتين ، ثم احشيها بخليط الخضر .