التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش

[ام رينادد]

التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش
التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش
التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش
التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، التدليك للتخلص من الكرش


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1346884350_274.jpg
توصل باحثون إلى أنه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها وهو ما تعاني منه الكثير من النساء. وأوضح الباحثون أن التدليك يتم عبر حركات دائرية كبيرة وهادئة باتجاه عقارب الساعة

وأوضح الباحثون أن التدليك يتم عبر حركات دائرية كبيرة وهادئة باتجاه عقارب الساعة، بحيث يساعد في التخفيف من الإرهاق والضغط، ما يؤدي إلى إزالة الانتفاخ، مشيرين إلى أن آلام البطن ترتبط بالقلق والتوتر الذي يسبب بدوره اضطرابات هضمية.
يذكر أن التنفس بشكل صحيح والتحكم بالانفعالات التي قد تواجهها المرأة في حياتها اليومية يساعدها على التخلص من الزوائد في منطقة البطن بسهولة.