حمية باريس هيلتون ، رجيم باريس هيلتون ، دايت باريس هيلتون

[ام رينادد]

حمية باريس هيلتون ، رجيم باريس هيلتون ، دايت باريس هيلتون
حمية باريس هيلتون ، رجيم باريس هيلتون ، دايت باريس هيلتون
حمية باريس هيلتون ، رجيم باريس هيلتون ، دايت باريس هيلتون
حمية باريس هيلتون ، رجيم باريس هيلتون ، دايت باريس هيلتون

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1346634175_181.jpg
تتمتّع النجمة الشهيرة وسيدة الأعمال المعروفة باريس هيلتون بجسم مثالي، وهي لا تتبع حمية غذائية لخفض وزنها، بل تحرص على النمط المعيشي السليم، كما يلي:

- تناول الطعام منخفض السعرات الحرارية وبطيء الاحتراق، كالفاكهة والخضر والحبوب الكاملة.

- تحرص على أخذ يوم مفتوح تتناول فيه وجبات جاهزة معدّة في أحد المطاعم الشهيرة.

- تمارس الرياضة بانتظام من خلال برنامج رياضي صارم يشرف عليه خبراء متخصّصون في اللياقة.

- متنع عن تناول المشروبات الغازية وتستبدلها بمشروبات الطاقة.