المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الفاصولياء الخضراء مع شرائح اللوز ، طريقة لعمل الفاصولياء الخضراء ، مقبلات


الشيفة سوسو
08-22-2012, 08:58 PM
الفاصولياء الخضراء مع شرائح اللوز ، طريقة لعمل الفاصولياء الخضراء ، مقبلات
الفاصولياء الخضراء مع شرائح اللوز ، طريقة لعمل الفاصولياء الخضراء ، مقبلات
الفاصولياء الخضراء مع شرائح اللوز ، طريقة لعمل الفاصولياء الخضراء ، مقبلات
الفاصولياء الخضراء مع شرائح اللوز ، طريقة لعمل الفاصولياء الخضراء ، مقبلات
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1345658316_213.jpg
المقادير


ثوم شرائح,5 فص
لوز مقشر ومحمص,0.50 كوب
فاصولياء خضراء مسلوقة,2 كوب
فلفل , حسب الرغبة
فلفل أحمر حلو شرائح, حبة
زبدة لورباك ,2 ملعقة كبيرة
ملح , حسب الرغبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة



طريقة التحضير
- يُسخن زيت الزيتون والزبدة في مقلاةٍ واسعةٍ على نارٍ متوسطةٍ، ثُم يُضاف الثوم مع التقليب لمدة دقيقتين أو حتى يُصبح لونه ذهبياً (مع مراعاة أن لا يحترق).
- تُضاف الفاصولياء الخضراء وشرائح الفلفل الأحمر إلى الثوم مع التقليب لحوالي دقيقتين، حتى تتداخل المكونات

- يُتبل الخليط بالملح والفلفل، ثم يضاف اللوز مع التقليب المستمر