انا فى أول الثالث وتخنت جداااا

[nosoo_sosoo]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياجماعة أعمل ايه؟؟
انا لسة فى أول الثالث وتخنت 3 كيلو وخايفة أوووى أزيد بشكل رهيب
يعنى دلوقتى وصلت 83 كيلو أنا خايفة أوصل لفيلة صغيرة hwaml93
علماً بأن ده حملى الأول
وضغطى عالى دايماً

بحاول اكل أكل صحى ومتوازن

وربنا يكرمنا بالذرية الصالحة وييسر حملنا وولادتنا آمين يارب العالمين

[غلا الكوون]

اشربي كركديه بارد ممتاز للضغط وكلي بصل لانه يحافظ على مستوى الضغط الطبيعي في الدم وسلامتك
وخففي الملح ابتعدي عن البطاطس والمشروبات الغازيه
كثري شرب الماء وابتعدي عن التوتروالله يشافيك

وماتشوفين شر

[البدور123]

حتى انا :( زدت بشكل رهيب الله يستر الله يستر

[ميمي الغامدي]

والله انا صرت فيلة زايدة 20كيلوووو الله يستر ونفسيتي صارت زفت وعندي اكتئاب الله يقومنا بالسلامة

[دلوعه موت]

طبيعي في حمل بيتخن امه سبحان الله مايكون السبب الاكل ولااشي يكون السبب الهرمونات انا ببنتي زدت كتييييييييير كنت عصفوره 49سرت77تخنت مره ببنتي وبطني كانت كوره كبيييييره ومن الثالث زيك بدأت اتخن سبحان الله رغم كنت اتحرك وانظف البيت بس مادري ليش هرموناتي والمويه كانت كتيييير وقت الولااده الله يكرمك كانت المويه تتكب بشكل رهييييب ونحففففت كلو مويات وهرمونات لاتقلقي بتنزلي بأدن الله موبعدالولااد من ساعه الولاادإ حتنزل دي المويه طبيعي حبيبتي امابحملي دا نحفت4كيلو وماتخنت كتير سبحان الله وحاولي قدماتقدري تمشي كتير المشي ينحف اختي بكندا مشاء الله نحفت كتييييروهياحامل كان وزنها62سار55 من المشي تعرفي ادا ماكان عندك سياره مضطره معظم مشاويرك تقضيها برجولك بس لاتخافي طبيعي

[رحمة الرحمان]

عادي جدا
الله يتمملك على خير

[أسيرة عيونه]

عاادي ..

الله يسهل عليش ويقومش بالسلامه

[يغار الحلى]

حتى انا جيت فيله من التخن

زدت تقريباً 12 كيلو ربي يعين ..