ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة

[توتا توتا]

ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة
ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة
ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة
ا كلات رجيم سهله ، وصفات للتخسيس ، اكلات رجيم فعالة



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_166.gifالمكونات السلطة الخضراء=
1- سلطة خضراء
2- حبة بصل
3- حبة طماطم
4- جبنة زرقاء
5- زيتون اسود و اخضر
6-علبة تونة
7- ليمون
8- بيض
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_166.gifمكونات سلطة الارز=
1- ارز مطبوخ
2- جزر مقطع مكعبات ومطهي
3- بطاطة مقطع مكعبات ومطهي
4- جلبانة مطهي
5-ملح-خل-زيت زيتون- فلفل اسود (التتبيلة)http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_924.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 640x480.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_420.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_924.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 640x480.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_417.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_924.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 640x480.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_637.jpg







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342909517_307.gif