سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق

[الشيف جميلة]

سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق
سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق
سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق
سموثي الشروق ، مقادير عمل سموثي الشروق ، مكونات عمل سموثي الشروق



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342534965_436.jpg


لمكونات

كوبين خوخ مقطع


- 1/2 كوب عصير الأناناس

- 1/4 كوب حليب جوز الهند

- كوب ونصف ثلج
طريقة التحضير

تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي