المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة خاصة للمشاوي ، مقادير عمل سلطة خاصة للمشاوي ، طريقة عمل سلطة خاصة للمشاوي


الشيفة سوسو
07-15-2012, 09:22 PM
سلطة خاصة للمشاوي ، مقادير عمل سلطة خاصة للمشاوي ، طريقة عمل سلطة خاصة للمشاوي
سلطة خاصة للمشاوي ، مقادير عمل سلطة خاصة للمشاوي ، طريقة عمل سلطة خاصة للمشاوي
سلطة خاصة للمشاوي ، مقادير عمل سلطة خاصة للمشاوي ، طريقة عمل سلطة خاصة للمشاوي
سلطة خاصة للمشاوي ، مقادير عمل سلطة خاصة للمشاوي ، طريقة عمل سلطة خاصة للمشاوي



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1342376537_257.jpg
المقادير:
-خس كيلو مقطع شرائح رفيعه
-3 حبات خيار مقطع بالطول ثلاث أقسام وبعدها بالعرض شرايح
-ملعقة صغيرة خل أبيض
-رشة ملح
-حبة بطاطا كبيره مقطعه مكعبات ومقليه
الخلطة:
-علبة زبادي
- فص ثوم ناعم
- ملعقة زيت زيتون
-2 ملعقة مايونيز
-رشة ملح
-فلفل أسود
-عصير ليمونه
-حبة خبز مفرود (أفرنجي ) مقطع مربعات متساويه ومقلي أو محمص ( للرجيم )
الطريقة:
-أخلطي المجموعه الأولى وأفرشيها في طبق للتقديم مسطح
-رشي البطاطا بالتساوي على الخس
-صبي الخلطه بعد مزج محتوياتها جيداً فوق البطاطا مع ترك سانتي وأحد من الجوانب غير مغطى بالخلطة
-رشي الخبز المحمص فوق الزبادي بالتساوي وقدميها لعايلتك وبالهناء والعافية