الحمل والسمنه..

[حبيبة جوجو]

السلام عليكم
كيفكم حوامل
انا لدي طفل الله يحفظه ويخليه عمره سنه ونص

في حملي الاول زاد وزني مررا والحين زوجي بيني احمل بالثاني وانا خايفه من الحمل مع زياده الوزن اشرايكم في حبوب زينكال احد جربها ونحف عليها ولامافيها فايده

اتمنى تشوررون علي

[Mishael]

اعرف وحده تستخدمها تقول اني اعرق كثييير بس مااشوفها ماتغيرة ،،لازم تمشين كثير وتتركين المشروبات الغازيه والحلويات

[حبيبة جوجو]

والله مافي عزيمه العزيمه صفررر

[:: Galaxy ::]

عزيزتي ما أنصحك بحبوب التنحيف أبداً ،، أضرارها أكثر من فوائدها ...
وازني وجباتك الغذائية و أمشي مشي سريع بتنحفين بسرعة ...

[حبيبة جوجو]

تسلمي الله يوفقك

[حبيبة جوجو]

بنات وزني زايد وزوجي يبني احمل وانا افمر في العمر اش الحل مايمدي اسوي ريجيم

[q6wah]

شوفي حبيبتي انا مثلك زاد وزني بعد الولاده وجربت كل شي
جربت الحبوب وجربت رجيم البروتين والشوربه الحارقه ..
بصراحه مافي أحلى من الرياضه .. طبعا بتقولين مافي عزيمه بقولك مو مثلي أنا مره ماعندي عزيمه .. بس رحت لدكتوره تغذيه وكتبت لي رجيم حلو ماهو قاسي لا مجرد تخفيف يعتبر مع مشي كل يوم نص ساعه وشريت لي جهاز اسمه اوبترا مررره بطل
بس بأسبوعين والكل لاحظ علي ان جسمي حيل تغير مافي مثل المشي والله انه ينحت الجسم نحتت .. بس وقفت مشي لأن حامل الحين والجو مررره حار ماقدر امشي

بس برجع امشي اول مايخف الحر اتوقع بعد العيد .. بصراحه المشي كان مخلي نفسيتي حلوه , كنت أحس نفسي أنجز باليوم الي امشي فيه وخاصه كنت امشي ع الكورنيش .. كنت أحط ولدي في العربانه وأمشي نص ساعه الي ساعه ع حسب متى ماتعبت وقفت

نصيحتي لك لاتجربين الحبوب لأنها تخليك تنزلين بسرعه وتطلعين بسرعه وأسرع من النزول واضرارها ع المدى البعيد

[حبيبة جوجو]

تسلممي ياعسل الله يقومك بالسلامهه
مشكووره ع كلامك الرائع
طيب هالجهاز موجود فالفالح ويومارك

[حبيبة جوجو]

افيدوني فينكم
عادي احمل وانا سمينه مافي امل انحف ابد اب

[حبيبة جوجو]

اب
اب
اب

[امه الله 2]

عادي حبيبتي احملي وين المشكله والحافظ رب العالمين توكلي على الله واحملي بس ها اول استخيري ضروري

[حبيبة جوجو]

مشكورة خيتووووووووووووووو ربنا يوفقك

[حبه سكر]

أنا وزني 83 وحامل


وبصراحه تحسفت اني مانزلت وزني

نصيحه نزلي وزنك بس ?زم رجيمك يكون متوازن ول المواد الغذائيه اللازمه


?نه لو حملتي البيبي بياخذ كل اللي يحتاجه وانتي راح تتعبين


موفقه يارب

[حبيبة جوجو]

مشكوره حبيبتي
بس زوجي مراح يستنا لين انقص صار يهدد لو ماحملت يتزوج

الله المستعان

[حجــآزيــۃ]

ي قمر نصيحه لاتستخدمي حبوب

التزمي بنظام غذائي + رياضه

وكمان انصحك لاتحملي ووزنك زايد مو كويس لك ولصحتك انحفي وبعدين فكري بالحمل
ف النت مره قرأت رجيم اسمه عذاري عجبني النظام مره
مو قاسي واذا انتظمتي عليه خلال 20 يوم تنزلي 15 كيلو ع حسب كلام صاحبة الرجيم بس لاتنسي الجسم له دور يعني في اجسام تتقبل النظام وتنحف بسرعه وفي اجسام بالعافيه تنزل

باذن الله راح اجرب هالنظام بعد ماولد

[جوهره الكون]

زي ماقالو البنات امشي الرياضه كويسه وفيه حبوب اسمه جيلوكوفاج منظم السكر انا اكلها وماعندي سكر قالت لي الدكتوره اكلها تنزل وزني وبصراحه كويسه وتنحف اسالي عنها وضروري الرياضه لا تنسي

[حبيبة جوجو]

يسلموووو حبايبي

[براءة حلم]

فيه امل

انك تحملين بعد سلوم.... وشوفي الجسم كيف يجي من كثر ما تجرين وراهم غصب تنحفين
فا اسمعي كلامي واحملي معي نكون مع بعض زي السنه اللي فاتت احسن لك

[حبيبة جوجو]

ههههههههههه هاذا الحل يأم وسوم يلعن ابليسك
ربنا يكتب اللي فيه الخير

[الحنووونه..]

نفس الوضع نفسي احمل بس ابي انزل وزني
وامشي كل يوم
بس المشكله انو بشهر رمضان مافي رجيم باكل وبخبص وماراح ينفع المشي بها الحاله
فاناويه شهر 10 اكمل رياضه وع 11 احمل لوكتب الله
او احملي وبعده سوي رجيم خوذي التعب مرا وحده
الله يكتب الي فيه الخير

[حبيبة جوجو]

الله يرزقك بالحمل السليم المعافا

يسلمو ع المرور

[حبيبة جوجو]

..
..
..
..
..
..
..