توتا توتا
07-10-2012, 08:40 AM
رجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم البطاطا ، طريقة رجيم صحي
رجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم البطاطا ، طريقة رجيم صحي
رجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم البطاطا ، طريقة رجيم صحي
رجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم البطاطا ، طريقة رجيم صحي
عداد - هبة البشبيشي : لكل الباحثين عن الوزن الصحي المثالي رجيم البطاطس الذي يخلصك من من 4 أو 5 كيلو أسبوعيا من وزنك ليصبح وزنك مثالي مع هذا الرجيم .
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس:
تأكلي بطاطا (اي كمية وبأي شكل مسلوقة او مشوية) سفن أب دايت (اي كمية).
اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل.
اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم.
بعد السابع اوزني نفسك.
رجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم البطاطا ، طريقة رجيم صحي
رجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم البطاطا ، طريقة رجيم صحي
رجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم البطاطا ، طريقة رجيم صحي
عداد - هبة البشبيشي : لكل الباحثين عن الوزن الصحي المثالي رجيم البطاطس الذي يخلصك من من 4 أو 5 كيلو أسبوعيا من وزنك ليصبح وزنك مثالي مع هذا الرجيم .
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس:
تأكلي بطاطا (اي كمية وبأي شكل مسلوقة او مشوية) سفن أب دايت (اي كمية).
اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل.
اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم.
بعد السابع اوزني نفسك.