الشوربة الحارقة للدهون ، رجيم صحي ، شوربه للتخسيس السريع

[توتا توتا]

الشوربة الحارقة للدهون ، رجيم صحي ، شوربه للتخسيس السريع
الشوربة الحارقة للدهون ، رجيم صحي ، شوربه للتخسيس السريع
الشوربة الحارقة للدهون ، رجيم صحي ، شوربه للتخسيس السريع
الشوربة الحارقة للدهون ، رجيم صحي ، شوربه للتخسيس السريع



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1341511553_714.jpg


الشوربة الحارقة للدهون بصل و كرفص و ملفوف و ثوم لرجيم صحي


نحتاج




مفيدة جدا ايام الرجيم اذ انها تزيد في عملية حرق الدهون بفضل مكوناتها الرائعة



8 حبات بصل.


راس ملفوف متوسط.



باقة كرفص.



راس ثوم.


تقطع كل الخضر وتوضع في لترين من الماء.


تطهى على نار عالية لمده 10 دقائق ثم ننقص في النار.


ونتركها 30 دقيقة.


ونطحنها .